أنواع المشاعر الإيجابية

المشاعر الإيجابية مهمة لرفاهيتنا ، وهناك أنواع مختلفة من المشاعر الإيجابية التي قد نمر بها. تتضمن بعض المشاعر الإيجابية الأكثر شيوعًا ما يلي:
⦁ السعادة: شعور بالمتعة أو الرضا ينشأ من التجارب الإيجابية ، مثل قضاء الوقت مع الأحباء أو تحقيق هدف أو تجربة شيء جميل.
⦁ الامتنان: شعور بالامتنان والتقدير للأشياء الجيدة في حياتنا ، مثل صحتنا وعلاقاتنا وإنجازاتنا.
⦁ الفرح: شعور بالغبطة والإثارة ينشأ من التجارب الإيجابية ، مثل تحقيق هدف طويل المدى أو تجربة شيء غير متوقع.
⦁ الحب: شعور بالعاطفة القوية والتواصل مع الآخرين ، مثل أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الشركاء الرومانسيين.
⦁ الرضا: شعور بالسلام والرضا عن ظروف حياة المرء ، مثل مهنة مرضية ، أو استقرار مالي ، أو منزل مريح.