الغضب او العصبيۃ الزائدة

الغضب او العصبيۃ الزائدة


~ ✿.~ْْْْ أنت لم تحمل الأيام كلها.. لم تقف مكانك بلا حراك تندب الإطلال وتبلّك الدموع وتتقاذفك الآلام،

ويأكل منك الندم، وتضرب الأكف بلحن الآهات على ما فات.. فهل ستعيد ما كان.. لا.. إنّك لن ترد

النهر إلى مصبّه.. والشمس إلى مطلعها.. بل ستكون كمن يطحن الطحين وهو مطحون.. وينشر

نشارة الخشب.. وستردد كان يا ما كان.

نقااش الاسبوع الغضب العصبيۃ الزائدة

السسلام عليكم ورحمه الله وبركآته

آسسعد الله آوقآتكم بالرحمه والغفره روآد القسسم الإفآضل

كيف حآلكم وآحوآلكم .؟. يآرب يكون الجميع بخير وبآفضل حآآل

يسسعدني آن أطرح لكم نقآش أسسبوعي يشترك بهِ

مشرفين .. ومسسآندين قسسم النقاش بـ قضآيآ مختلفه ..

فـ آهلاً وسسهلاً بكم في طيآت هذآ النقآش

✿.~ْْْْ ♦

نقااش الاسبوع الغضب العصبيۃ الزائدة

اليوم نقاااشنا مثير! لانه يحمل عاده يمتلكها ألبعض منا ~ هذا ان لم يكن اغلبنا ~ ولااخفي عليكم انااول

شخص بس الحمدالله كل شي تغير ~ _ الغضب ! أو العصبيه المفرطه @@"


الإنسان كائن معقّد يمتلك وحدة شعورية كاملة لا يمتلكها أي كائن آخر فبعض الكائنات قد تكون قادرة على

التفاعل مع المحيط شعورياً ولكن ليس بكل المشاعر التي نعرفها، وبالإضافة لامتلاكه لهذه المنظومة الشعورية

الكاملة والتي يتداخل معها التفكير بشكل أساسي فهي تكون لديه في أحيان كثير مختلطة أو متعاقبة بسرعة

كبيرة، من الممكن أن يشعر بشعورين في آن معاً، أو أن يعيش حالة شعوريّة معيّنة ثم يدخل بحالة أخرى

مناقضة تماماً لها . هذه التقلّبات الشعوريّة والتي تكون إمّا نتيجة مؤثر خارجي أو داخلي ويتفاعل معها الإنسان

دائماً بكل أموره الحياتيّة من الممكن أن تكون مؤشّر واضح على صفاته الشخصيّة أو بالأحرى هي غالبا ما تقدم

عرض لهذه الصفات ويتم من خلالها الحكم على الإنسان أو تعداد صفاته ومعرفته جيدا بالنسبة لنفسه وبالنسبة للآخرين ،

ومن الممكن أن تكون ردود فعل الإنسان الشعورية طبيعية أو ناقصة أو حادّة ، عندما تكون نتيجة تفاعله شعوريّاً مع الحياة غير


طبيعي أو ناقص جداً أو حاد جداً فهذا يؤثر على حياته بشكل مباشر وممارسته لها

، فمثلاً خوف الإنسان الشديد من الإختبارات قد يؤدّي به الإرتباك التام والإنهيار وعدم تحقيق النّجاح أو عدم

محاولة تخطي الموقف، بينما خوفه الطبيعي منه يجعله يتعامل مع الموقف بشكل متزن ويقدره بشكل جيد



وبالتالي تخطيه أو في حال فشله فإنّه ينجح بالتعامل مع الظرف ، أمّا في حال عدم الخوف أصلاً أو الخوف بدرجة

قليلة جداً سيكون غير مبالي وحتى لو أتم الاختبار بنجاح فإنه لن يكون قد خاضة جيدا وغالبا لن يحصل على

التفوّق. وهكذا في حالات شعورية كثيرة من أهمّها الإنفعال او ما يعرف بالعصبية ، وهي ردة فعل للإنسان

يعيشها شعوريا ومن الممكن أن تتطوّر لحالة فسيولوجية ، تكون اتّجاه مؤثّر ما يتعامل معه الإنسان بحساسية زائدة ويترك


نفسه للانجراف شعوريّاً بشكل تام، يتم التعبير عن هذه الحالة عادةً بتعبيرات جسدية حادة كالصراخ

وتحريك اليدين والارتباك في المشي وأحيانا البكاء الشديد والتحدث بشكل عشوائي ودون انتقاء الكلمات

المناسبة وعادة تكون الكلمات بهذه الحالة نتيجة الإنفعال وليس القصد نفسه، الأشخاص الذين تتردّد لديهم ردود

الأفعال هذه كثيرا على مواقف لا تتناسب بشدتها مع ردة فعلهم هذه يطلق عليهم لقب العصبيين

، وهم عادة لديهم حب


السيطرة على الامور والأشخاص وينفعلون في حال فشلو في ذلك فشل كلي أو جزئي، وهم

دائماً

على خلافات مع النّاس المحيطين بهم لأنهم يتعاملون مع الجميع على أنّهم أفضل منهم ويجب

على الآخرين

طاعتهم أو الإستماع لنصحهم ولكنهم أشخاص حساسيين طيبين غالباً ويترجمون مشاعرهم

بطريقة منفرّة بدل

التعبير عنها بطرق لطيفة . عادةً ما يضع الأشخاص العصبيون اللّوم على المحيط على الأشياء على

النّاس ويرون

أن انفعالهم كان ردة فعل على هذه المؤثرات ، ولكن في الحقيقة فإن العصبية هي نتيجة تعامل

خاطئ مع

المؤثرات وانفعال شديد إتّجاه أمور بسيطة يمكن التّعامل معها بأقل قدر من الذكاء، وعدم وجود

حنكه لإدارة

الضغوط . بالطبع هذا في حال كانت العصبية متكررة وتكاد تكون طبع واضح في الإنسان إن لم تكن

طبعا فيه، أما


العصبية التي تاتي في فترات الضغوطات أو نتيجة موقف معين فهي ردة فعل طبيعية اتجاه شيء

بالفعل هو مؤثر

قوي!

نقااش الاسبوع الغضب العصبيۃ الزائدة

✓ _ هل الغضب او العصبيه الزائده نابعه من داخل الانسان او بسبب تأثير المحيط الخارجي؟!


✓_ أن حصلت بينك وبين صديق مشاده كلامية اوجدال حاد فكيف ستتصرف في هذا الموقف ؟!


✓ _ كيف تتعامل مع الشخص الغاضب؟!

✓_ ان كنت انت سبب غضب شخص فماذا تفعل؟!

✓ _ تكلم لها عن مواقف بدر منك فيها سلوك عصبي وكيف تعاملت فيها مع الاخرين؟! وكيف انتهت ؟!!

✓ _ هناك شخص عصبي جداا من اصدقائك او"عائلتك" ؟ وكيف تتعامل معه؟!

✓ _ يقول البعض ان الغضب او العصبيه هو"مرض نفسي؟!! علمان كل انسان بطبيعة الحال يجب ان يمر بحالة

غضب ! فماهو تفسيرك للمقولة هل صحيحة ام العكس؟!!

_✓_ هل تتعامل بحده مع شخص غاضب بمعنى "كماتعاملني اعاملك " ام ماذا؟!

✓ _ هل تحاول مناقشة شخص غاضب لتعرف سبب غضبه ام تنتظر حتى يهدأ؟!

✓_ نظرية "فن التعامل مع الاخرين" هي نظرية ناجحة .كيف تستخدمها لتهدئه شخص في قمه غضبه؟!

✓_ نصيحتك لشخص يواجه شخص غاضب ؟~

✓_ سؤال لك هل انت عصبي او انتي ؟!

✓_ واخيرا أترك مسساحه لكم ^^


o_O

هذه أسسئلة لآ نوآجهها بشكل صريح في حيآتنا اليومية

ولذلكَ فتحنآآ بابَ النقاآشِ لكم , بحكمة , بصرآحه , بجديه ... نعتبر منهآ ..

لننعش بهآ ضمآئرنآ البآهتة المغلفة ببرد الششتآء نحركهآ بنسسمة من فجر الربيع

ورعشة من عوآصف الخريف .وكلنآ أملٌ في أن نبصرَ ردودكم ومشاركآتكم الرآئعة والمفيدة

لآ تنسسوآ " أنتم هم إكسسير النقآش" فلآ تتركوه يتيماً ولآ تحرموه من تفآعلكم

✿.~ْْْْ ♦

نقااش الاسبوع الغضب العصبيۃ الزائدة

وآخيراً يبقى لنآ أن نشكر الله على النعمه والتوفيق ..

ثم نشكر أدآريون القسم العآم على سسعيهم ومسسآعدتهم

ومن سسآهم معنآ بالعمل المصممه المبدعه جنون الورد

أسستودعكم الله الذي لا تضيع ودآئعه


نقااش الاسبوع الغضب العصبيۃ الزائدة

نقااش الاسبوع الغضب العصبيۃ الزائدة

قمة ألمي .. أنّي لا أعرف سوى ابتسامه حزينة .. وقمّة فرحي أنّي أرى الابتسامة في وجه

الطفولة .. لا توجد أصدق من

براءة الأطفال .. لا توجد أصدق من دمعة الطفولة .. ليتني طفل حينما أبكي أجد حنان والدتي ..

أجد صدرها وأجد الصدق

يواسيني .. تهت في دنيا كثرة فيها الأكاذيب .. قَلّ فيها الصدق وكثرة الخيانات.~


✿.~ْْْْ[ الغضب العصبيۃ الزائدة] ♦