مراحل الحمل والولادة...

- الثديان:
أما الثديان فإنهما يفرزان الحليب بعد ثلاثة أيام من الولادة،
أما قبل ذلك فيفرز الثدي اللبأ وهو سائل لزج غني بالمواد البروتينية
والهرمونات ويمد الطفل بالغذاء إلى أن يفرز الحليب.
وبظهور الدرة يصبح الثدي أكبر حجمًا وأكثر امتلاء ويصبح الجلد فوقه
مشدودًا بينما تكون الأوردة الدموية تحته محتقنة ومتورمة وبارزة
بوضوح خلال الجلد. وقد تشعر الأم بآلام في الثديين في اليوم الذي تحدث
فيه الدرة خصوصًا عند (الخروس) التي تقوم بالإرضاع لأول مرة.
ولا تنتج هذه الحالة عن امتلاء الثدي بالحليب ولكنها تنتج عن احتقان الأوعية
الدموية حولها عندما تبدأ غدد الحليب إفرازها ويكون هذا الاحتقان
مؤقتًا وقلما يطول أكثر من ثمان وأربعين ساعة، وقد يخف الألم كثيرًا
إذا وضعت المرضع على الثديين لفائف مثلجة أو إذا أُسندا بواسطة حمالة.
وبزوال الاحتقان المؤقت يصبح الثديان بعدها أكثر نعومة وأقل إيلامًا.
وتصاب كثير من الأمهات بآلام مختلفة مقرها حلمة الثدي في الأيام الأولى
من الإرضاع وتنتج هذه الآلام عن شقوق أو جروح صغيرة في الحلمة.
فإذا أصبح الإرضاع مؤلمًا فيمكن مراجعة الطبيبة للحصول على علاج سريع،
وفي أغلب الأحيان تختفي جميع هذه الآلام بسرعة وسهولة عند استعمال
العلاج المناسب.
ومن الواجب على المرضع أن تعتني بنظافة الحلمة وينبغي غسلها
قبل إرضاع الطفل بالماء المعقم، كما ينبغي تغطيتها بين الرضعات بقطعة
من الشاش المعقم.

ولا بد من التذكير بأن حليب الأم هو أفضل غذاء طبيعي يحتوي على أغلب
المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو، كما أنه يكون دومًا نظيفًا معقمًا
جاهزًا وفي درجة حرارة مناسبة، ومن ناحية أخرى فإن الرضاعة الطبيعية
تعجل في رجوع الرحم وأعضاء الأم التناسلية إلى طبيعتها الأولى،
وهو أسهل للأم ومجاني. يضاف إلى هذا العلاقة الوثيقة والارتباط النفسي
والعاطفي التي تولدها الرضاعة الطبيعية بين الأم وطفلها خلال الإرضاع.

تعد مرحلة النفاس للمرأة التي ولدت حديثًا مرحلة نقاهة وراحة،
ويجب على النفساء أن تولي هذه المرحلة عناية كبيرة حتى لا تصاب
بالتلوث بالجراثيم، ومن أهم وجوه هذه العناية هي التغذية والنظافة والرياضة.

فأما التغذية فستحتاج النفساء في هذه المرحلة إلى تغذية كافية لاستعادة
كامل نشاطها بأسرع وقت ممكن وتعويض الدم الذي خسرته في الولادة؛
ويمكن تناول عدة أكواب من الحليب الطازج يوميًا فهو سيساعد أيضًا
على إدرار الحليب، كذلك يمكن تناول عصير الفاكهة على أنواعها
واللحوم والخضار والبيض والجبن.

وأما النظافة فينبغي الاهتمام بنظافة الفرج وحفظه بعيدًا عن التعرض
لأي عدوى، ويمكن تنظيف منطقة الفرج بواسطة قطعة معقمة من القطن
والماء المفتر الممزوج بمطهر أو بدونه ثم تغطيته بلفافات معقمة وتغييرها عدة مرات
خلال النهار، مع ملاحظة أنه إذا ما لامست القطعة التي يتم بها التنظيف
منطقة الشرج فينبغي تغييرها كي لا تنتقل الجراثيم من الشرج إلى الفرج.

وأما الرياضة فهي تساعد النفساء على استرداد قواها بسرعة وتساعد
عضلات البطن على التقلص والانكماش وتعيد البطن والرحم إلى وضعهما
السابق قبل الحمل وتقوي الجسم وتزيل الشحوم الناتجة عن الحمل.
ويمكن للنفساء أن تبدأ ببعض التمارين الرياضية الخاصة بهذه الفترة بعد يومين
أو ثلاثة من الولادة، وعلى كل حال فإن ذلك يتوقف على ظروف الولادة
وحالة النفساء العامة وينبغي استشارة الطبيبة أولاً.

وفيما يلي بعض التمارين التي يمكن ممارستها بعد الولادة [2].[*]
هذا الموضوع منقول من كتاب عدنان الطرشه:
«كيف تكونين ناجحةً ومحبوبةً».

بالنسبة للجماع؛ فمن المعروف أن فترة النفاس قد تطول أكثر من فترة الحيض
فتصل إلى أربعين يومًا كحد أقصى، وما يُرى بعده من دم فهو استحاضة.
أما أقل النفاس فلا حد له فقد ترى المرأة الدم لحظة واحدة بعد الولادة
ثم ينقطع نهائيًا، ومتى انقطع الدم طهرت المرأة وجاز جماعها في الفرج.
هذا من الوجهة الشرعية، ولكن من الوجهة الطبية فبعض الأطباء ينصحون
بتحاشي الجماع بعد الولادة إلى أن يعود الرحم وأعضاء المرأة التناسلية نهائيًا
إلى حالتها الطبيعية، وهذا يستغرق من ستة إلى ثمانية أسابيع.
ويقولون بأن من أهم مخاطر الجماع في الأيام الأولى بعد الولادة تسرب
الجراثيم إلى الرحم.

<b>

ادعيه عشان تسهل الولاده باذن الله وارجوكم لاتنسو الدعاء

قراءة الآيات والأحاديث والأدعية في ماء ويرش منه على بطن
الحامل وتشرب منه
يا خالق النفس من النفس
يا مخلص النفس من النفس
يا مخرج النفس من النفس خلصني
( لا اله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم
والحمد لله رب العالمين( اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ بَلَاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
إِذَا السَّمَاء انشَقَّتْ وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ وَإِذَا الْأَرْضُ مُدَّتْ
وَأَلْقَتْ مَا فِيهَا وَتَخَلَّتْ من الأوراد التي تقرأ في كل وقت للحامل
وذلك بوضع اليد على موطن الألم مع القراءة
قراءة سورة الفاتحة سبع مرات
وقراءة آية الكرسي ثلاث مرات
وقراءة سور الإخلاص ثلاث مرات
وقراءة سورة الفلق ثلاث مرات
وقراءة سورة الناس ثلاث مرات
وقراءة سورة مريم
قول
بِسْمِ اللّهِ
( ثلاث مرات )
قول
( أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر )
(سبع مرات )
( ياحي يا قيوم برحمتك استغيث )
( ثلاث مرات )
قراءة الايه سبع مرات
حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
والخمس آيات الأولى من سوره البقرة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ
وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ
وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ
وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ
وآخر سورة البقرة
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ
وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا
وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا
لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا
رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا
مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا
عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
عند الطلق وفي كل وقت أيام الحمل
(اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا )
وفي دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق )
( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس
من النفس خلصني )
( اللهم يا مسهل الشديد
ويا ملين الحديد ،
ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق ،
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم )
قراءة آية الكرسي
وقراءة سور الإخلاص
وقراءة سورة الفلق
وقراءة سورة الناس
وقراءة سورة يس
وقراءة سورة الملك
دعاء في وقت الشدة والكرب
( لا إله إلا الله العظيم الحليم ,
لا إله إلا الله رب العرش العظيم ,
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم )
( اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات
و الأرض يا ذا الجلال والإكرام ، يا حيّ يا قيوم )
( لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ،
لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم )
( قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك
ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك علي
كل شيء قدير )
( اللهم أنت فارج الهم ورافع الكرب أنت الرحمن الرحيم
الذي لااله الاانت ، اللهم أنى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك
أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك
أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم ، اللهم أني اسألك بعزك الذي
لا يرام , و مالك الذي لا يضام , و بنورك الذي ملء أركان عرشك ،
أن ترحم حالي وتفرج همّي وتزيل الكرب عني ،
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين )
إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله –
وقد جُرب ذلك فنفع الله بها
الآية الأولى :
اللّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنثَى وَمَا تَغِيضُ الأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ
وَكُلُّ شَيْءٍ عِندَهُ بِمِقْدَارٍ .
الآية الثانية :
وَاللَّهُ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ مِن نُّطْفَةٍ ثُمَّ جَعَلَكُمْ أَزْوَاجًا
وَمَا تَحْمِلُ مِنْ أُنثَى وَلَا تَضَعُ إِلَّا بِعِلْمِهِ وَمَا يُعَمَّرُ مِن مُّعَمَّرٍ
وَلَا يُنقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلَّا فِي كِتَابٍ إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ
الآية الثالثة :
وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ
الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
السورة الرابعة :
سورة الزلزلة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا
وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا
يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ
وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ
فتوى الشيخ محمد العثيمين :
بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل
التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ...
إما تقرأها على الحامل امرأة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل
ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .
كذلك اشربي ماء زمزم واقرئي فيه القرآن وأكلي حبة سوداء مطحونة
مع العسل
ولا تنسى المرأة الحامل في كل لحظة وبعد وضعها أن تحمد وتشكر
من سهل ويسهل حملها ووضعها
( الحمد لله ربّ العالمين كما يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه
وقدرته على كل شئ )والردود الحلوة

الله يسهل على كل حامل انشاء الله ...
لا تنسون الدعاء لى بالهداية والاصلاح وإنجاب الذرية الصالحة .

تم باذن الله تعالى
أرجو من الادارة الموقرة تثبيت موضوعي
وشكرا جزيلا
مع تحياتي للجميع

â—ڈâ—ڈâ—ڈ

</b>

يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥

كثررر الله من امثاااالك عموووووو
اكبررررر ملف واضخم ملف
ومعلوماااااات

انتي مكسب لقصااايد ليل عموووو

يالجماال صفحتك
وسلمت الأنااامل وما جلبت لنا من رووووعه

شكرا لك مع تقديري

الغنــــــد

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك
لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر
وجميل الطرح والإبداع
لك خآلص ودي

؛؛ تَحية طيبة ونقٌية
أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة
ودوٍمآ أترٍقبٌ آلمَزٍيدْ من مواضيعكـ الراقية ،،

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد