مجله الطب وصحه حصري لـ منتدى قصايد ليل :

لايت سيجاريت.. زيادة احتمالات الإدمان والأمراض المرتبطة بالدخان

يظن البعض ان هناك دخاناً خفيفاً (لايت) وآخر وسطاً وثقيلاً وهكذا وان نسبة النيكوتين أقل بكثير وقد لا تؤثر على الصحة في النوع الخفيف. وكل ما سبق هو نتيجة لما تسوقه شركات التبغ وما يظهر في إعلانات الدخان من ان التبغ الخفيف يعرض المدخن لنسبة أقل من النيكوتين وبالتالي لاحتمال الإصابة بمختلف الأمراض. ومن أدمن على التدخين وابتلي بهذا الداء العضال يلجأ نتيجة لعدم قدرته على ترك التدخين إلى ما يسمى بالدخان الخفيف من مبدأ أخف الضررين.

لهؤلاء ولغيرهم من المدخنين أود هنا ان استعرض بعض المعلومات عن هذا النوع من الدخان من خلال تقرير صدر عن منظمة الصحة في ولاية ماساشوسيت الأمريكية. وولاية ماساشوسيت هي من ضمن ثلاث ولايات في أمريكا تطلب من شركات التبغ رفع تقرير سنوي عن محتوى السجائر من النيكوتين ولديها قاعدة معلومات تعود إلى العام 1998م. أظهر تقرير المعهد أن مستوى النيكوتين في السجائر التي درست في أمريكا قد ارتفع بنسبة 10٪ خلال الست سنوات الماضية مما يرفع من احتمال الإدمان على السجائر. وأظهر التقرير كذلك ازديادا في نسبة النيكوتين الذي يصل الرئتين بغض النظر عن نوع الدخان المستخدم. ومن نتائج التقرير المهمة أن نسبة النيكوتين في أكبر ثلاث شركات أمريكية للدخان قد ارتفع عن سنوات مضت بنسبة كبيرة تصل إلى 20٪ في بعض الأنواع. وأظهر التقرير أن قياس مستوى النيكوتين في الدم لدى المدخنين هو ضعف ما يعلن عنه في الشركات لأن طريقة التدخين تلعب دوراً كبيراً في مستوى النيكوتين في الدم فأغلب المدخنين يقفلون فتحات التهوية الصغيرة في جانب السيجارة بأصابعهم أو بشفاههم عند تناول الدخان مما يقلل من اختلاط الدخان مع الهواء النقي ويزيد نسبته في الدم. وبين التقرير أن الذين يستنشقون الدخان بعمق يصابون بنسبة أكبر بسرطان الرئة والذين يستنشقون بشهيق خفيف (وهناك اعتقاد لدى بعض المدخنين بأنه يقلل من الأعراض الجانبية) يصابون بسرطان الجهاز التنفسي العلوي. ومن بين 179 نوعاً من الدخان تم دراستها اتضح أن 93٪ من السجائر الموجودة تحتوي على نسبة نيكوتين مرتفعة حتى وان وصفت بأنها خفيفة مقارنة ب 84٪ في العام 1998م. وخلص التقرير إلى أنه لا فرق بين ما يسمى بكامل النكهة، أو الوسط والخفيف والخفيف جداً فكلها تحتوي على نسب عالية من النيكوتين. لذلك على المدخنين أن لا ينخدعوا بما تروج له شركات التبغ من قلة نسبة النيكوتين وبالتالي قلة الأعراض والأمراض الجانبية فنسبة النيكوتين في السجائر كما هو مثبت الآن في ازدياد على مدى السنوات الماضية مما يعني زيادة احتمالات الإدمان وزيادة الأمراض المرتبطة بالدخان.

العظام والإصابات الرياضية


ألام الرقبة والكتف شائعة خصوصاً عند الاشخاص الذين تتطلب حياتهم استخدام الكمبيوتر
لفترات طويلة أو استخدام الجوال لفترات طويلة لأن هذه الوضعيات تضع عضلات الرقبة
والكتفين في وضعيات مشدودة لفترات طويلة مما يؤدي إلى حدوث التهابات مزمنة فيها.
والواجب على أي شخص هو أن يتجنب أي نشاط يؤدي إلى ظهور مثل هذه الآلام.
ولذلك نحن ننصح باستخدام الوسادة الطبية (Health pillow) عند الجلوس أمام الكمبيوتر
لفترات طويلة واستخدام الوسادة الطبية للعنق عند النوم ومحاولة التقليل من استخدام الهاتف
أو الجوال لفترات طويلة والمحافظة على لياقة عضلات الرقبة بعمل تمرينات بسيطة للإطالة (stretching) ولتقوية هذه العضلات . كما يمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة والمرخية

للعضلات لمدة يوم أو يومين عند اشتداد هذه الآلام.
دور حبوب الجلوكوزامين
* أم عبدالله تسأل عن دور حبوب الجلوكوزامين التي يتم صرفها لترميم غضروف الركبة
وهل هي فعالة. لأنها تأخذها لمدة شهور كثيرة من دون أي فائدة تذكر ؟
لقد سبق وكتبنا عن هذه الحبوب التي تحتوي على مادة الجلوكوزامين (glucosamine)
وكذلك على مادة الكوندروتين (chondrotin) . هذه المواد هي عبارة عن بروتينات
يقال ان استخدامها بشكل يومي وعلى مدى شهور عديدة يؤدي إلى المساعدة على بناء
وترميم الغضاريف التي يتكون منها مفصل الركبة. وهذه الأدوية عادةً ما تباع في الصيدليات
الكبرى وفي محلات بيع الأعشاب والفيتامينات. وهي غالية الثمن وقد يبلغ سعر العلبة الواحدة
عدة مئات من الريالات. بل قد تقوم بعض المراكز الطبية الخاصة ببيعها للمرضى بأضعاف ذلك
السعر بحجة أنه يتم استيرادها من الخارج وأنها ذات تركيبة مخصوصة وفعالة. والواقع أن
الأبحاث التي تم إجراؤها على آلاف من المرضى الذين يعانون من مرض خشونة الركبة في
الولايات المتحدة الأمريكية أثبتت بأنه لا يوجد فرق بين المرضى الذين تم إعطاؤهم هذه البروتينات
وبين المرضى الذين لم يتم إعطاؤهم هي. وهذا يثبت بالدليل العلمي القاطع بأن هذه الأدوية ليست
لها أية فعالية علمية في علاج مرض خشونة الركبة. والواجب على المريض أو المريضة أن لا يتعلق
بهذه الحبوب أملاً في علاج مرضه وأن يبحث عن الطرق الأخرى الفعالة والمثبتة علمياً لعلاج
مرض خشونة الركبة.
انزلاق غضروفي
* تعاني من انزلاق غضروفي وقرر لها الطبيب عملية جراحية لاستئصال الانزلاق الغضروفي
ولكنها متخوفة جداً وتسأل عن نسبة نجاح هذه العمليات وعن مخاطرها ؟
مع التقدم الكبير في مجال جراحة العمود الفقري فإن عمليات استئصال الانزلاق الغضروفي
في الفقرات القطنية (lumbar microdiscectomy) أصبحت من العمليات الروتينية
والسهلة بإذن الله وهي تجرى في كثير من المراكز والمستشفيات في المملكة بشكل يومي تقريباً.
وعادةً مايتم إجراء هذه الجراحة من قبل أطباء متمرسين في هذا المجال وباستخدام جهاز
مكبر يشبه الميكروسكوب الطبي (microscope) يساعد على تكبير المنطقة الجراحية وبالتالي
يساعد على سهولة إجراء العملية. وعادةً ما تستغرق الجراحة من ثلاثين إلى خمس وأربعين دقيقة
وتتم من خلال جرح صغير لا يتجاوز الثلاثة أو أربعة سنتيمترات. وفي الغالبية العظمى من المرضى
فإن آلام أسفل الظهر وآلام الساق التي تصاحبها تختفي تماماً بعد العملية وتبقى آلام بسيطة في
منطقة الجرح تستمر ليومين أو لثلاثة أيام فقط. وبصفة عامة فإن نسبة نجاح هذه العمليات تفوق
الخمسة وتسعين في المئة بإذن الله. ومن الطبيعي أن يكون هناك دور للتجهيزات الطبية المتوفرة

في المركز أو المستشفى الذي يتم إجراء هذه الجراحة فيه وكذلك دور كبير لمهارة الجراح وخبرته
وكذلك لتعاون المريض ومدى تفهمه للمرض وللنصائح التي يمليها عليه الطبيب بعد الجراحة.
وفي معظم الحالات يتمكن المريض أو المريضة من العودة لممارسة حياتهم بشكل طبيعي خلال
بضعة أسابيع بعد إجراء عملية استئصال الانزلاق الغضروفي بإذن الله .

***************


ما هي قصة اختراع ضمادات الجروح اللاصقة



كثيرا ما نتعرض لجروح سطحية أو عميقة تستلزم إسعافا فوريا وتضميدا عاجلا ،

فنستخدم ضمادات الجروح اللاصقة والتي يمكن العثور عليها في كل مكان وفي كافة

صناديق الإسعافات الأولية ، والتي تعتبر من احد أهم مستلزمات التمريض في الوقت

الراهن ، حتى أن مجمل ما تم إنتاجه منها منذ اختراعها ولغاية اليوم بلغ أكثر من 100

مليار قطعة ، فما هي قصة اختراعها ومن مبتكرها ؟


حل لمشكلة عائلية معقدة


يعود اختراع هذه الضمادات اللاصقة إلى ( إيرل ديكسون )، وقد كان يسعى من

خلال هذا الاختراع البسيط إلى حل مشكلة سلوكية تعاني منها زوجته .

ففي عام 1917 تزوج إيرل من جوزفين فرانسيس نايت ، وقد اكتشف أن زوجته لا

تتقن التعامل مع أدوات المطبخ ، بل انه قلما تخرج من مطبخها دون جروح أو خدوش أو

إصابات أو كدمات أو حروق ، مما كان يستلزم إجراء إسعاف فوري وعاجل لها .

مع تكرار حدوث مثل تلك الإصابات والحوادث والتي لم يكن من المناسب استخدام

الضمادات الكبيرة الشائعة الاستخدام في حينه والتي كانت تغطي مساحة كبيرة من


العضو المصاب ، كان لا بد من إيجاد حل جذري وفوري لتلك المعضلة ، فعمد ديكسون

إلى لصق قطعا صغيرة من القماش النظيف والمعقم في منتصف شريط لاصق ، بحيث تبقى

هذه القطع جاهزة للاستعمال فورا عند حدوث أي طارئ .

بالفعل نجحت الفكرة وأخذت زوجته بمعالجة نفسها وتطبيب جراحها بعد كل إصابة .


شركة جونسون آند جونسون تتبنى الاختراع


بعد مضي بعض الوقت ، ذكر ديكسون لأصدقائه في العمل في شركة ( جونسون آند

جونسون ) ابتكاره هذا وكيف انه تمكن من حل مشكلة زوجته الغالية ، فشجعوه على

عرض هذه الفكرة على إدارة الشركة .


تم الترحيب بهذا الاختراع من قبل إدارة الشركة والتي كانت تصنع القطن والشاش

والضمادات الكبيرة وتزود بها المستشفيات والمراكز الصحة ، وبالرغم من سهولة

استخدامها إلا أن الإقبال عليها كان ضعيفا في البداية حيث بلغ قيمة ما تم بيعه منها في

السنة الأولى حوالي 3000 دولار فقط ، لذلك لجأت الشركة إلى إنتاج أحجام

متفاوتة منها وبدأت بتوزيعها مجانا على الفرق الكشفية في كافة أنحاء الولايات المتحدة

الأمريكية وكان ذلك في عام 1924 ، وفي عام 1939 طورت الشركة منتجها

وأصبحت تنتج الضمادات المعقمة بالكامل .

حظي إيرل ديكسون بتقدير شركته ، فعين نائبا للرئيس حتى عام 1957 عندما تمت

إحالته على التقاعد ، واستمر بعدها عضوا في مجلس أمناء هذه الشركة حتى توفي في عام

1961 بعد أن وصل اختراعه إلى كافة أصقاع الأرض.

******************

وهذا لليوم اتمنى ان يكون فيه افاده لكم

مودتي^_^

الحجامة تعالج فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية



ان فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية حالة شاذة أو نادرة يقوم فيها الجسم بإنتاج كريات دم حمراء أكثر بكثير من اللازم حيث يصبح الدم كثيفاً .
اما علاج فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية : لقد وجد أن الفصد الذي يستخدم فيه مشرط معقم حاد لجرح الجلد وإخراج كمية من الدم لتخفيف حجم كثرة كريات الدم الحمراء وهناك طريقة أخرى مشهورة وهي الحجامة التي تستخدم لعلاج بعض الأمراض ومن بينها مرض فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية .
كما أن هناك مضادات لهذا المرض من الأدوية الكيميائية المشيدة حيث يستخدم هيدروكسي يوريا يؤخذ على شكل حبوب حيث يقوم على تقليل عدد كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية. كما تشمل العلاجات الأخرى مضادات الهستامين لتخفيف الحكة التي تصاحب هذا المرض والتي يشكو منها كثير من المرضى بهذه الحالة . بالإضافة إلى ذلك تستخدم مرققات أو مسيلات الدم مثل الأسبرين الذي يستخدم للحد من حدوث الجلطات ، كما يستخدم الثوم الطازج أو مستحضرات الثوم العديدة والمتوفرة في الصيدليات لتقوم مقام الأسبرين .

تغيير نمط الحياة يخلصك من الصداع النصفي

الصداع النصفي من أكثر الأعراض الشائعة التى تصيب الكبير والصغير ، ومع تكراره
يشعر الشخص بالرعب من التفكير ‏,‏ وأحياناً يكون مزمنا يمكن التعايش معه‏
وعن أسبابه وطرق علاجه يشير الدكتور حسن مخلوف استاذ علم النفس بجامعة
عين شمس بحسب جريدة "الأهرام" إلى أن أبرز الاسباب التي تؤدي الي الاصابة
بالصداع النصفي نوعية الغذاء وذلك بتناول اطعمة جيلاتينية ولحوم معلبة وشيبسي
وبيتزا مجمدة وجبن قديم ولحوم محفوظة‏,‏ كما قد يحدث بسبب اضطراب هرمون
الاستروجين‏,‏ أو الاجهاد النفسي والقلق أو مع تغيرات الجو والاضاءة المبهرة
وشاشات الكمبيوتر والروائح النفاذة والارتفاعات الشاهقة ولتجنب الاصابة
يجب اتباع مايلي‏:‏


‏1‏ ـ تناول ثلاث وجبات يوميا أو أكثر مع تقليل كميات الطعام في كل وجبة
‏2‏ ـ تجنب إلغاء إحدي الوجبات
‏3‏ ـ تجنب تناول كمية كبيرة من السكريات والدهون والبروتينات
‏4‏ ـ الاعتدال في كل شيء بتجنب النوم لفترات طويلة أو قصيرة للغاية والذهاب للنوم
في وقت ثابت والاستيقاظ في ميعاد ثابت مع الاسترخاء وأيضا يجب ممارسة التمرينات
الرياضية والتقليل من التوتر النفسي‏.‏


ويؤكد د.مخلوف أن الصداع النصفي المتكرر يجب التعايش معه إن أمكن ومن الممكن
تحقيق الرعاية الطبيعية مع التوعية السليمة لتقليل الألم الذي يسببه الصداع‏.‏


وكلما زادت أعداد نوبات الصداع النصفي ازداد الشعور بالخوف ثم الشعور بالفزع مع
ترقب النوبة التالية فيحدث المزيد من الألم والحل‏:‏هو تعديل نمط الحياة وإعادة ضبط
حياتنا اليومية.


ويطمئن د‏.‏ مخلوف الذين يتعرضون للنوبات المتكررة من الصداع مؤكدا أنها لاتمثل أي
خطورة علي حياة الفرد ولكنها ربما تؤثر علي الاستمتاع بالحياة والقدرة علي التكيف
مع ضغوط الحياة اليومية‏.‏ وتؤثر علي العلاقات الاسرية وتقلل من الكفاءة في العمل
ويتأثر‏6%‏ من الرجال من الصداع النصفي والسيدات تصل نسبة اصابتهن بأكثر من
ثلاثة أضعاف الرجال وتشخيص نوع الصداع يعتمد علي التاريخ المرضي وبناء عليه
يحدد الطبيب العلاج المناسب له‏.‏


ويضيف أن ألم الصداع قد ينشأ من مشكلات في العنق أو الظهر ولكن غالبا ماتكون
توترات عضلات العنق نتيجة وليست سببا للصداع وإن الادوية جزء رئيسي في العلاج
لكنها في بعض الاحيان تسبب الصداع لاستخدامها لفترات طويلة والحل هو التعاون
بين الطبيب والمريض في طرق العلاج‏.‏


كما يجب زيارة الطبيب عند حدوث بداية مفاجئة لنوبات متكررة من الصداع الشديد
والدلائل تقول إن التدخين اثره للسجائر بعد عمر الثلاثين ينبئ بحدوث السكتات
الدماغية مقارنة بدرجة شدة الصداع‏.‏ أما أورام الدماغ فهي من الاسباب النادرة
للشعور بالصداع‏.‏

ويقول د‏.‏ مخلوف إن التدريب علي الاسترخاء يساعد علي التحكم في المؤشرات
الحيوية علي وظائف الجسم مثل ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم وتوتر العضلات
ومعدل ضربات القلب ويوجد تدريب يتعلم فيه المريض كيفية التحكم في توتر عضلات
الوجه والعنق والكتفين ويمكن ممارسة تلك التدريبات في المنزل مع الاسترخاء
اللازم للعقل والجسد معا فور ظهور علامات الصداع النصفي ويعتقد الكثير من الناس
أن الصداع النصفي يصيب الكبار فقط ولكن الاطفال يصابون به ايضا‏ ، وتختفي نوبات
الصداع النصفي مع نمو الطفل الي سن الرشد‏,‏ لكنها أحيانا تعود بعد منتصف العمر‏.‏
وعادة مايشعر الطفل الصغير بالألم في الجبهة أو في كل من جانبي الرأس اثناء
نوبات الصداع النصفي بينما يستشعره الطفل الاكبر سنا في جانب واحد من الرأس
،و تلك النوبات تكون قصيرة عند الطفل ومن اعراضها الشعور بالعطش وظهور الدموع
والغثيان‏,‏ والعلاج يكمن في التعرف علي الاسباب واجتنابها ووضع جدول منتظم


لتناول الوجبات والخلود الي النوم وعدم الاجهاد في اللعب والمذاكرة او الذهاب الي
الطبيب المختص لوصف المسكنات البسيطة بجرعات اقل بناء علي عدد مرات
الشعور بالصداع وحدة بقائه وشدته ومدي الاستجابة للعلاج عند الطفل‏.‏


واخيرا فمن المهم ان تتأكد بنفسك من أن الاحساس بالصداع النصفي حقيقة وذلك
حتى يتسنى لك الوصول الي الاستقرار النفسي والامان الذاتي الذي تنشده‏.‏




ودي

الترمس يفيد القلب والاعصاب ويعالج السكري






أفاد باحثون بأن الترمس يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة30%، كما أنه يحتوي على مادة “الليسيتين”وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب.

وأوضح الباحثون أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري خاصةًً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.




وفي الطب الشعبي القديم كان يعتبر الترمس أقرب إلى الدواء من الغذاء وله فوائد علاجية وكان يستعمل لعلاج الأمراض الجلدية والباطنية المعدية، حيث يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه, وعندما كان بخلط مع الشعير كان يسكن أوجاع المفاصل ويفتح سدد الطحال والكبد.


تحياتي لكم

أكتشفت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول جرعات خفيفة من النيكوتين ، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً ، يمكن أن يخفف من حدة الألم فى العضلات التى يشعر بها الشخص بعد ممارسته للرياضة.وقد حذر الباحثين فى جامعة جورجيا من أن نتيجة الدراسة التى توصلوا إليها قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون النيكوتين بشكل منتظم ويكونون أقل حساسية للتأثيرات المحتملة لها.



وأقام الباحثون الدراسة على 9 طالبات لا يتناولن الكافيين ولم ينخرطن فى أي تمارين لبناء القوة بشكل منتظم ، وبعد مضى يوم أو اثنين على خضوعهن لتمارين سببت لهن بعض الألم العضلى الخفيف، تناولن إما كافيين أو دواء لا فعل له يعطى عادة لتهدئة المريض وقمن بتمارين رياضية للفخذين.
وأتضح أن المتطوعات اللواتى تناولن الكافيين تراجع الألم لديهن بحدود 48% مقارنة بالمجموعة التى تناولت الأدوية المهدئة و قمن بتمارين مجهدة للفخذين.




كما ذكر البروفوسور باتريك أوكونر الذى شارك فى إعداد الدراسة إن الكافيين يمكن أن يعمل بطريقة لتخفيف الألم عبر إغلاق مستقبلات الجسم لـ " أدينوساين، وهى مادة كيميائية تنشط عند الإصابة بالالتهاب.


وحذر الباحثون من أن الدراسة قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون القهوة بشكل منتظم أو على الرجال، وحذروا من تناول القهوة قبل التمارين ً لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية مثل الأرق وتشوش عادات النوم.
وأضاف فكتور ماريداكيس الذى أعد الدراسة إن الكافيين قد تخفف الألم ولكن عليك أن تكون منطقياً ولا تبالغ فى ذلك.

الصبغية تبدأ أعراضها في سن مبكرة وحتى الآن لا يوجد أي علاج فعال لها

الشبكية... معظم أمراضها وراثية ينقلها الآباء إلى الأبناء !

العديد من الدراسات أجريت لمعرفة أسباب هذا المرض
د.عثمان بن محمد العمر
الشبكية هي الطبقة الرقيقة الحساسة التي تبطن العين من الداخل وهي مسئولة عن استقبال الأشعة الضوئية وإرسالها إلى المراكز البصرية في الدماغ.
إن أمراض الشبكية الصبغية Retinitis Pigmentosa هي مجموعة من الأمراض التي تصيب الشبكية فتشترك في خاصية واحدة وهي اختلال في توزيع الصبغة الموجودة في طبقة الشبكية وخلل في تكوين خلايا الشبكية العصبية.
وعند حدوث أحد هذه الأعراض يحصل تلف تدريجي في الخلايا العصبية المستقبلة للضوء كما يحدث نتيجة ذلك تجمع غير طبيعي للصبغة في بعض مناطق الشبكية وتعتبر هذه الأمراض وراثية حيث انها قد تنتقل من أحد الأبوين المصابين إلى الأبناء في العائلة.






الشبكية هي الطبقة الرقيقة الحساسة التي تبطن العين من الداخل




أعراض أمراض الشبكية الصبغية:
عادة ما تكون الأعراض في سن مبكرة عند المراهقين أو الشباب ولكن من الممكن أن تلاحظ الأعراض في أي سن آخر وأول هذه الأعراض صعوبة في الرؤية في الضوء الخافت وخصوصا في الليل أو ما يسمى بالعشى الليلي واختفاء تدريجي للرؤية الجانبية. ويتم التأقلم على الرؤية في الظلام عند الأشخاص العاديين بسهولة وخلال وقت قصير لكن هذا التأقلم يستغرق مدة أطول عند الأشخاص الذين يعانون من العشى الليلي نتيجة هذا المرض، أما تدهور الرؤية الجانبية فإنه يشكل لهم إعاقة بصرية كبيرة مما يسبب لهم صعوبة في الحركة وقد يصل ضيق المجال البصري إلى درجة أن يشعر المصاب وكأنه ينظر من خلال أنبوب ضيق وتختفي الرؤية الجانبية تماما.
أهمية الوراثة في أمراض الشبكية الصبغية:
معظم أنواع أمراض الشبكية الصبغية يمكن وراثتها، وتختلف أشكال التوارث من حالة إلى أخرى ومن عائلة لأخرى لذلك فمن المهم عمل استشارة وراثية لأفراد العائلة المصابين حتى نتمكن من معرفة إمكانية التزاوج بعضهم بالبعض ومدى احتمالات إصابة الأطفال بهذا المرض.







انكماش مجال الرؤية للمصاب بالتغيرات الصبغية للشبكية




تشخيص المرض:
يتم تشخيص هذا المرض بواسطة أخصائي العيون الذي يستخدم جهاز التنظير العيني لرؤية الشبكية حيث يستطيع مشاهدة العديد من البقع الصبغية منتشرة على الشبكية وخصوصا على أطرافها وفي معظم الأحيان يتم تشخيص المرض بسهولة إذا لوحظت هذه العلامات المميزة ولكن قد تكون العين مصابة بدون أن تظهر هذه البقع الصبغية وذلك في حالات نادرة ، في هذه الأحوال قد يستلزم أن يطلب أخصائي العيون إجراء فحص تخطيط الشبكية حيث تتم تسجيلات للذبذبات الكهربائية التي ترسلها الشبكية عندما تستقبل الضوء، وتكون هذه الذبذبات في حالة الإصابة بمرض الشبكية الصبغي ضعيفة جدا.
أسباب الإصابة بالمرض:
أجريت دراسات عديدة لمحاولة معرفة أسباب هذا المرض لوحظ فيها أن أنواع الخلايا المسئولة عن الرؤية في الظلام، أو النور الخافت هي التي تتأثر بشكل رئيسي أولا. كما تم ملاحظة ضيق في الأوعية الدموية بالشبكية مما يؤدي إلى انخفاض معدل إمداد الشبكية بالدم اللازم لتغذيتها وبالتالي فإن قدرتها على أداء وظيفتها تضعف كثيرا.
وهناك دراسات أخرى تدل على أن السبب هو وجود نسب غير طبيعية من المواد الكيماوية في خلايا الشبكية. وعموما فإن الأسباب وراء حدوث المرض لا زالت غير معروفة ولكن بالمزيد من الأبحاث التي تجرى سنويا ، وبمجرد التوصل إلى الأسباب المؤدية لهذا المرض فإنه قد يكون من الممكن إيجاد السبل والوسائل التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة به أو إيقاف تقدمه بإذن الله.
هل يوجد علاج لمرض الشبكية الصبغي؟؟
حتى الآن لا يوجد أي علاج فعال لهذا المرض إلا في نوع واحد نادر من ضمن هذه الأمراض والذي يستفيد من تناول جرعات معينة من الفيتامينات ، وهناك الكثير من الأبحاث التي تجرى سنويا، للتوصل لطريقة علاجية لهذا المرض خصوصا ما يحصل الآن من الأبحاث المتقدمة في استخدام الخلايا الجذعية في علاج العديد من الأمراض كما تجرى الآن أبحاث تبشر بالخير لإمكانية زراعة خلايا اليكترونية ذات مجسات مرتبطة بالعصب البصري داخل الشبكية لاستقبال الضوء ومن ثم تعزيز الإبصار لمن فقدوا أبصارهم بسبب أمراض الشبكية . وعلى الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض أن يخضعوا لفحوصات سنوية دورية بواسطة أخصائي العيون حيث سيخبرهم الطبيب أولا بأول عن التقدم العلمي في هذا المجال، وبالتالي يتم إعطاؤهم بعض الاقتراحات التي قد تطمئنهم وتساعدهم على الحياة بشكل طبيعي ومن المهم أن يدرك المصابون بهذا المرض هذه الحقيقة، حتى لا ينخدعوا إذا سمعوا عن علاج سحري أو طريقة علاجية جديدة يدعيها أحد الأطباء أو من يقدمون خدمات الطب البديل أو العلاج بالأعشاب ونحو ذلك وأن باستطاعتهم القدرة على شفائهم تماما من هذا المرض.
ويجب عرض هذه الفئات من المرض على طبيب العيون ومن ثم أخصائي البصريات لإعطائهم وسائل تكبير ورؤية خاصة بضعاف البصر وتدريبهم عليها في سن مبكرة حتى يتمكنوا من الاستمرار في التحصيل العلمي من غير أن يؤثر ضعف الرؤية عليهم بشكل كبير.


لكم ودي وردي وحبي

المــــقـــــــدمــــــــ ــــــة :

ليس أمراً يسيراً دراسة السبات السكري ، ولكن إذا بسطنا الموضوع بعدة كلمات فنستطيع القول إنه يوجد نوعان من السبات . نوع يحدث بسبب زيادة نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة ، ونوع يحدث بسبب نقص نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة . هكذاكذا فإن إسعاف إحدى الحالتين هو عكس إسعاف الحالة الأخرى ، لذلك يجب التأكد من نوع السبات قبل تقديم الإسعاف .


** يحدث النوع الأول من السبات عندم يهمل المصلب بمرض السكري الحمية المفروضة عليه ويهمل تناول العلاج أيضاً ، أو إذا كان كان الإنسان مصاباً بالسكري دون علم منه ، وتناول طعاماً وافراً كثير السكريات ، فإن النتيجة ، في كلا الحالتين ، ستكون إرتفاع نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة تؤدي لدخول المريض في مرحلة سبات ، يسمى بالسبات السكري .


** يحدث النوع الثاني من السبات عندما تنخفض نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة عند مريض السكري، بسبب إسرافه في الحمية الغذائية وتناوله أدوية المرض الخافضة لنسبة السكر في الدم ( الإنسولين ) .


أسباب وأعراض السبات الناتج عن زيادة نسبة السكر في الدم :


**اسبابه تناول الطعام الدسم كثير السكريات وإهمال أخذ الدواء ( الإنسولين ) .


** أعراضه تتصف بحدوث إقياءات وآلآم بطنية قبل السبات ، ويكون لون الجلد واللسان جافين ، والنبض ضعيفاً ، والتوتر الشرياني منخفضاً ، ويشكو المصاب من صعوبة في التنفس ، وتكون رائحة نفسه فائحة شبيهة برائحة الأسيتون .




أسباب وأعراض السبات الناتج عن نقص السكر في الدم :


** أسبابه أهمها عدم تناول المصاب للطعام في ذلك اليوم ، أو أنه قد بذل مجهوداً عضلياً إضافياً ، مع المحافظة على إستعمال الدواء المعالج لمرض السكر ( الإنسولين ) ، وقد يكون السبب تناول كميات كبيرة من الإنسولين تفوق حاجة الجسم بكثير ، أو غير ذلك .


** أعراضه تتصف بشكوى المريض من تعب وخمول ، وتعرق زائد ، وغثيان ودوخة وإقياء ، وثقل بالرأس قبل الدخول في السبات ، ويكون الجلد واللسان رطبين ، والنبض والضغط الدموي طبيعيين تقريباً أو مرتفعين قليلاً ، ويكون التنفس طبيعياً .


الإسعافات الأولية للسبات السكري :


أولاً الإسعاف الأولي للسبات السكري الناتج عن زيادة السكر بالدم : يتم إعطاء الإنسولين ، ويفضل دائماً أن يجعل المصاب منبطحاً على بطنه ، ورأسه متجهاً إلى أحد الجانبين ودون مستوى جسمه ، حتى يخرج كل مايتقيئه إلى خارج الفم ، فنحول بذلك دون إنسداد المجاري الهوائية بالمواد المقاءة ، ونحول بالتالي دون حدوث الإختناقات . وبعد إجراء هذه الإسعافات ينقل المصاب إلى المستشفى لإتمام إسعافه من مضاعفات حالة السبات هذه .


ثانياً الإسعاف الأولي للسبات السكري الناتج عن إنخفاض نسبة السكر في الدم :


يتم إعطاء المحاليل السكرية وريدياً ( وفي مرحلة ماقبل السبات يمكن إعطاء السكر عن طريق الفم مباشرة ) ، وينصح بنقل المصاب إلى المستشفى .


مــــــــــــــلاحـــــــ ـــظـــــــــــة :


ينصح الإنسان الذي يتوقع حدوث حالات السبات السكري في منزله أن يكون ملماً بما يتعلق بهذا السبات ، وأن يحتفظ بمنزله بالإنسولين والمحلول السكري ، وأن يكون عالماً بطريقة إعطاء هذين المركبين .

م/ن

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

كثيرون منآ يعشقون مذـآق الليمون، ويحرصون على تنآوله كشرـآب مستقل
أو حتى إضآفته على بعض الأطعمـة والمشروبآت الأخرى
لكن هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون
كمآ يفعل مع الزهور؟
ربمآ يبدو السؤـآل غريبا لكن الحقيقة أنه قد يصير عآدياً خلآل الفترة القآدمة
بعد أن ثبت أن لأستنشـآق رـآئحة الليمون فآئدة ضخمة لآ تقل عن احتسـآئه.

ففي جآمعة طوكيو اليآبآنية، توصل فريق علمي
إلى أن استنشآق رـآئحة الليمون يقتل الشعور بآلإجهآد العضلـي والبدني.

وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول"
موجود في روـآئح الفوـآكه والحمضيآت، كآلليمون،
وله تأثير فعآل في تقليل الإجهآد،
إذ يؤثر على 109 من جينآت الجسم البشري،
وفيهآ مآ يسبب ارتفآع كرـآت الدم البيضآء في الدورة الدمويـة.

وقآل قآئد فريق البحث، آكيو ناكامورا،
"إن فوـآئد العلآج بروـآئح الفوـآكه والحمضيآت،
مثل الليمون، كآنت تقتصر في المآضي على تخفيف الآثآر النفسية،
على اعتبآر أنهآ تقنية تسآعد على استرخآء الجسم
لكن الفحوص أثبتت وجود آثآر مآدية للعـلآج بآلروـآئح،
فمركب "لينالول" الكيميآئي له تأثير مبآشر على كرـآت الدم عند استنشآقـه".

وأضآف ناكامورا أنه "عندمآ يكون الشخص عصبياً أو خآئفاً من شيء مآ،
فإن كرـآت الدم البيضآء ترتفع،
وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمرـآض عــدة،
مثل الاكتئآب، والأرق، والضغط، ومشآكل بآلقلب،
وقد أثبتت تجآرب فريق البحث أن "لينالول"
يخفض ارتفآع مستويآت كرـآت الدم البيضآء،
ومن ثم يقلل الشعور بآلإجهآد البدني".

وقد نشرت نتآئج الدرـآسة اليآبآنية في دورية الكيميـآء والغذـآئية اليآبآنية،
وأكدت أن رـآئحة نبآت الخزـآمي والمآنجو وغيرهآ لهآ نفس تأثير رـآئحة الليمون على الجسـم.

أرق تحيآتي لكم