الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 قصايدلــيل الإسلامية】✿.. > ... رمضـــــانيات ...
 

... رمضـــــانيات ... شهر الخير والبركه وكل مايتعلق به من نشاطات

إنشاء موضوع جديد  موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-28-2019
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1648853127783.gif
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
جـميلة
محيا وسمحة خلق ،
ودقيقة عود
غزالن تقود البـيض
ماهيب تنقادي


لوني المفضل Darkkhaki
 رقم العضوية : 29073
 تاريخ التسجيل : Sep 2016
 فترة الأقامة : 3119 يوم
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (04:14 PM)
 الإقامة : نجمه في السمــآآء
 المشاركات : 637,607 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
icon14 نصائح رمضانية إيمانية















نصائح رمضانية إيمانية



﴿ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴾.(سورة البقرة الآية 185)

شهر رمضان المبارك يلعب ثلاثة أدوار محوريّة على تغيير الأمّة الإسلاميّة، فهو يُزكّي ويُنقّي النّفوس من الشّوائب، ويُوحّد صفوف المسلمين في المساجد وعلى الموائد، والأهم من ذلك يُرّبي النّفوس البشريّة ويكبح جماحها.

لشهر رمضان المبارك خصوصية تُميِّزه عن باقي أشهر السنة الهجرية.
وبمجرد دخولنا في الشهر الكريم تعرف حياتنا اليومية العديد من المُتغيِّرات وتشمل نظامنا الغذائي وأوقات النوم.
يمكن أن تًوجد بعض الصعوبات في البداية وخصوصا عند تزامن شهر الصيام والعبادة مع فصل الصيف
وهو الأمر بإذن الله لهذه السنة
. ولتخطي هذه الصعوبات، إليك مجموعة متنوعة من النصائح والحِيل الرمضانية التي ستساعدك في كل جانب من جوانب هذا الشهر الكريم.


نصائح التحضير لرمضان

1- يمكن أن يساعدك التخطيط للوجبات والأطباق مسبقًا على تنظيم هذا الشهر وتقديم وصفات صحية لتغذية الأسرة.

2- السعي لفهم مبادئ ومعنى رمضان, يمكن أن يساعدك ذلك في قيامك بالواجبات والأنشطة الرمضانية بشكل مناسب وصحيح خلال الشهر الكريم.

3- إستعد روحياً ، يعلم الجميع أن رمضان هو شهر الصيام وقيام الليل وتلاوة القرآن وشهر الصدقات والإحسان. إبدأ هذه العبادات مبكراً بدلاً من التفكير في اليوم الأول لرمضان.

4- الإستعداد النفسي والذهني لرمضان، الصيام ليس مجرد عدم تناول الطعام. الأمر الأساسي عموما هو يجب أن تعمل على رفع قدرتك على التحمل والصبر. كن متيقظًا للغاية مع أفعالك: تأكد من أنك لا تغضب بمعنى التحكم في حالتك العصبية، وأيضا الحرص على عدم الدخول في مشدات كلامية أو نقاشات لا فائدة منها تؤذي الآخرين أو تناقش أشياء عديمة الفائدة.

5- شهر رمضان فرصة لتتعرف على العادات السيئة لديك وتلتزم بإيقافها ثم التخلص منها نهائيا. بل إفعل ذلك من الآن ، لا تنتظر حتى يبدأ رمضان. يبدو الأمر أسهل من القيام به ، ولكن بمجرد أن تثق بنفسك في التغيِّر نحو الافضل, ولقوله تعالى: (إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ) [الرعد:11], وبالدعاءً إن شاء الله ستزول هذه العادات السيئة قبل أن تعرف ذلك.

6- صلي صلواتك في أوقاتها لقوله تعالى: (فَإِذَا قَضَيْتُمُ الصَّلَاةَ فَاذْكُرُوا اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِكُمْ ۚ فَإِذَا اطْمَأْنَنتُمْ فَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ ۚ إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا) [النساء:103].


نصائح صيام رمضان

1- صوم يومين في أواخر شهر شعبان. يصوم بعض الناس مرتين أسبوعيًا (الاثنين والخميس) ، كما كانت ممارسة الرسول صل الله عليه وسلم, وثَبُت عن رسول الله أنه كان يصوم الإثنين والخميس ويقول: << إنهما يومان تعرض فيهما الأعمال على الله، فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم >> رواه مسلم في الصحيح, وعن أمنا أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها: << كان رسول الله صل الله عليه وسلم يصوم حتى نقول لا يفطر ويفطر حتى نقول لا يصوم وما رأيت رسول الله صل الله عليه وسلم استكمل صيام شهر قط إلا رمضان وما رأيته في شهر أكثر صياما منه في شعبان >>. يمكن أن يساعد ذلك جسمك على التكيف مع الصيام مسبقًا، مما يجعلك تُقبل على شهر الصيام بسلاسة.

2- قلل من إستهلاكك للمشروبات المحتوية على الكافيين قبل رمضان لتتمكن من الحد من التابعات السلبية للمشروبات المحتوية على الكافيين طوال صيامك.

3- من المهم شرب كميات كافية من السوائل ومياه الشرب في هذا الطقس الدافئ. قد يشمل ذلك العصائر والمرطبات الزبادي، وما إلى ذلك. ماء جوز الهند بالإضافة لتغذيته للجسم أيضا هو بديل جيد لمشروب الطاقة، وكذلك مشروب البطيخ الطازج، وهو غني بمادة الجلوتاثيون (أحد مضادات الأكسدة القوية).

4- إضبط وقت عملك ونومك. قد يكون الاستيقاظ في منتصف الليل لتناول وجبة السحور وبعد ذلك العودة لنوم, ثم الإستيقاظ صباحا لذهاب للعمل في وقته, من التحديات. لذلك حاول أن تخلد للفراش في وقت مبكر, لتتمكن من الحصول على نوم جيد من أربع إلى خمس ساعات في الجزء الأول من الليل, وبِضْع ساعات بعد صلاة الفجر.

5- في هذا الطقس الحار في شهر ماي ، من السهل التعرض للجفاف في هذه الحرارة المرتفعة. يُفضل لِبس ثياب فضفضة تُريح الجسم مع قبعة للحد من أشعة الشمس.

6- الغرغرة وإستخدم غسول الفم للحفاظ على أنفاسك منتعشة. يمكنك أيضا إستخدام المسواك بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الأسنان ويُعطر الفم ويُزيل الرائحة الكريهة, لإحتواء المسواك على مادة "الثيمول" ( الزعتر) ومادة "الاكليبتول".

7- تذكر أن تشارك طعامك مع من حولك. إنها حقًا نعمة لإعطاء الطعام للأشخاص الآخرين الذين يصومون والأقل حظاً. ذلك سوف يُعمق ويُقوي الروابط الإنسانية ويُعزز الشعور بالإخاء والتضامن ويسمو بالقيم الأخلاقية.


















 توقيع : ملكة الجوري






قديم 05-28-2019   #2


الصورة الرمزية صمت القمر

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27906
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (04:52 PM)
 المشاركات : 69,981 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightpink
افتراضي



بارك الله فيك ونفع بك


 
 توقيع : صمت القمر




قديم 05-28-2019   #3


الصورة الرمزية عـــودالليل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (08:19 PM)
 المشاركات : 776,674 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياهلا باللي ينور

دنيتي صوته



كيف

لوجيتني

وش حالها الدنيا
لوني المفضل : Beige
افتراضي



أناقة طرح وجاذبيه
إهتمام و..

اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري




 
 توقيع : عـــودالليل


مهم جدآ
قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل
بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات

تفضلوا بالدخول

طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل

قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل


قديم 05-29-2019   #4


الصورة الرمزية ضامية الشوق

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28589
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:04 AM)
 المشاركات : 1,100,856 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أحبك وأنت النبض ودقات قلبي كله:066
لوني المفضل : White
افتراضي



سلمت يمناك
طرح جميل جدا


 
 توقيع : ضامية الشوق





قديم 05-29-2019   #5


الصورة الرمزية بوزياد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28761
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 01-20-2023 (12:16 AM)
 المشاركات : 38,577 [ + ]
 التقييم :  2147483117
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : #Cadetblue
افتراضي





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك
وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : بوزياد






كن كالصحابة في زهد وفي ورع *** القوم ما لهم في الأرض أشباه
عباد ليل إذا حل الظلام بهم *** كم عابد دمعه في الخد أجراه
وأسد غاب إذا نادى الجهاد بهم *** هبوا إلى الموت يستجدون رؤياه
يا رب فابعث لنا من مثلهم نفراً *** يشيدون لنا مجداً أضعناه


قديم 05-29-2019   #6


الصورة الرمزية شموخ

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28080
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : منذ 15 ساعات (07:54 PM)
 المشاركات : 223,236 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
♔شموخ ♔
لوني المفضل : White
افتراضي











سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك









 
 توقيع : شموخ






اللهم احفظ لي أمي حبيبتي اني أخشى عليها من ضرر يمسها فيمسني أضعافه اللهُم أني استودعك إياها في كل حين فاحفظها يارب♥

اللهم أرحم أبي وخالي رحمة تدخلهم بها جنة الفردوس بلا حساب ولا سابق عذاب واجبرنا جبراً انت وليه فالدنياء والأخره



قديم 05-29-2019   #7
أمَثُلْ نـفْسيّ فقًطّ ,,


الصورة الرمزية سآرة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29029
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 02-08-2022 (01:31 PM)
 المشاركات : 9,175 [ + ]
 التقييم :  79767
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



شكرا على الطرح

يعطيك العافية


 
 توقيع : سآرة




اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين


قديم 05-29-2019   #8


الصورة الرمزية مجنون قصايد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27626
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : منذ 15 ساعات (07:52 PM)
 المشاركات : 316,152 [ + ]
 التقييم :  2089095625
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tan
افتراضي



ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد


 
 توقيع : مجنون قصايد









قديم 05-29-2019   #9
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1648853127783.gif


الصورة الرمزية ملكة الجوري

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29073
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (04:14 PM)
 المشاركات : 637,607 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
جـميلة
محيا وسمحة خلق ،
ودقيقة عود
غزالن تقود البـيض
ماهيب تنقادي


لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت القمر مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك ونفع بك
تحيه من القلب معطره بكل ما يحمله هذا الكون
أسعدني حضورك العطر الجميـــل ..



 

قديم 05-29-2019   #10
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1648853127783.gif


الصورة الرمزية ملكة الجوري

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29073
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (04:14 PM)
 المشاركات : 637,607 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
جـميلة
محيا وسمحة خلق ،
ودقيقة عود
غزالن تقود البـيض
ماهيب تنقادي


لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـــودالليل مشاهدة المشاركة
أناقة طرح وجاذبيه
إهتمام و..

اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري


تحيه من القلب معطره بكل ما يحمله هذا الكون
أسعدني حضورك العطر الجميـــل ..



 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
رمضانية, إيمانية, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عند حفظ الأطعمه..**.... مشـ حلوهـ ـكلتي …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… 8 02-11-2009 07:23 PM
نصائح لصحتك مشـ حلوهـ ـكلتي …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 6 02-09-2009 07:32 PM
نصائح هنديه لجمال شعرك.... البرق النجدي …»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«… 10 01-31-2009 02:50 AM
7 نصائح لمواجهة البرد.. والانفلونزا ...!! نادر الوجود …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 5 01-20-2009 04:09 PM
نصائح يابانية لبشرة جميلة بقايا الجرح …»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«… 5 12-27-2008 08:00 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية