أسباب البكاء المفاجئ

في بعضاً من الأحيان ما تنهمر دموع الشخص بدون أي سبب مباشر في ذلك حيث تسمى تلك الحالة من البكاء بالبكاء المفاجئ ، و الذي يكون له العديد من الأسباب المختلفة فربما يكون السبب فيه هو الحزن أو السعادة الشديدين أو حتى الضحك لفترة طويلة ، و العديد من الأسباب الأخرى التي تدفع الشخص إلى الشعور بالحزن ، و التعاسة حتى في أكثر الأوقات فرحاً بالنسبة إليه .
الأسباب المؤدية إلى البكاء المفاجئ :- يوجد عدداً من الأسباب ، و العوامل التي غالباً ما تسبب البكاء المفاجئ من جانب الشخص ، و من تلك الأسباب :-
أولاً :- حدوث اكتئاب ما بعد الولادة :- في الغالب ما تصاب الكثيرات من النساء لحالة من الاكتئاب العرضي فيما بعد الولادة ، و الذي يحدث كنتيجة لمجموعة التغييرات الجديدة في حياتهم ، و في أجسادهم ، يحث لا يعود الجسد الخاص بالمرأة إلى ما كان عليه إلا بعد مرور فترة زمنية تقدر على الأقل بستة أشهر ، و لذلك فربما تستمر المرأة بالبكاء الشديد ، و غير المبرر كنتيجة لذلك .
ثانياً :- الإحساس بالمرض الشديد :- في بعضاً من الأحيان قد يصاب الشخص بالمرض أو بجرح ما قد يؤدي إلى شعوره بالألم الشديد أو غير المحتمل من جانبه ، و بالتالي يكون بكائه نتيجة لهذا السبب إذ يكون توقفه عن البكاء فور إحساسه بتوقف الألم الذي يشعر به .
ثالثاً :- دخول شيء ما في داخل العين :- في بعض الأحيان قد تدخل حشرة أو أي شيء أخر مثل التراب في العين مما يؤدي إلى عملية نزول الدموع أو البكاء من جانب الشخص ، حيث تكون الدموع هي تلك الخطوة الروتينية لتطهيرها ، و التخلص من أي شيء داخلها هذا بالعلاوة إلى القيام الشخص بالبكاء عند قيامه بالتعرض للروائح القوية مثال رائحة البصل عند قيامه بعملية تقطيعه .
رابعاً :- التوتر ، و القلق العالي :- من المعروف أن الإحساس بالتوتر ، و القلق هو شعوراً قد شعره جميع الناس ، و لكن يوجد منهم من لا يستطيع تحمله أو أولئك الأشخاص الذين يقومون بتضخيم الهموم في خيالهم مما يجعلهم شديدي التأثر لجميع الظروف المحيطة بهم ، حيث في بعضاً من الأحيان ما يصاحب ذلك الإحساس البكاء لدى هؤلاء الأشخاص .
خامساً :- الإصابة بالاكتئاب :– من المتعارف عليه أن العديد من الأشخاص قد يصابون بالاكتئاب أحياناً لعدد كبير من الأسباب مثال خسارتهم لعملهم أو فقدانهم لشخصاً عزيزاً عليهم أو خسارتهم لأموالهم ، حيث تعد المواقف القوية ، و الصادمة للشخص سبباً في إصابته بالاكتئاب ، و الذي ينتج عنه استمرار الشخص في البكاء بدون أي سبب يذكر .
سادساً :- مجيء الدورة الشهرية :– عند قدوم الدورة الشهرية إلى المرأة في كل شهر تتغير لديها العديد من الهرمونات ، و نتيجة لذلك قد تصاب بنوبة من الاكتئاب أو الحزن حيث تتضاعف مشاعرها ، و أحاسيسها تجاه أي موقف قد يصادفها في تلك الفترة من الشهر ، و بالتالي ينتج عن ذلك أحياناً زيادة رغبتها في البكاء.
سابعاً :- الإحساس بالتعب الشديد :– ليس الأطفال فقد هم الوحيدون الذين يبكون عند إحساسهم بالإرهاق أو التعب فالأشخاص البالغين أيضاً يشعرون في بعضاً من الأحيان بالرغبة في البكاء عند إصابتهم بالتعب أو الإرهاق الشديد .
كيفية علاج مشكلة البكاء المفاجئ :- يكون الاعتماد في الأساس في علاج مشكلة البكاء المفاجئ هو في التخلص من تلك الأسباب الرئيسية المؤدية له ، و الموجودة لدى الشخص مثال القيام بعلاج الأمراض أو المشاكل النفسية التي يمر بها ، و التي هي السبب الرئيسي في بكائه المفاجئ علاوة على ضرورة أن يعمل المحيطون به بمساعدته في تخطي ، و تجاوز أزمته التي يمر بها ، و ذلك عن طريق تعمدهم البقاء إلى جواره أو حوله لأطول فترة ممكنة ، و تجنب القيام بتركه وحيدا حتى لا يقع فريسة للمشاعر ، و الأحاسيس السلبية أو المؤلمة ، و الحزينة مع ضرورة القيام بتقديم الدعم الكامل له سواء كان دعماً معنوياً أو مادياً هذا بالإضافة إلى محاولة الشخص نفسه التحكم بمشاعره ، و برغبته بالبكاء ، و خصوصاً عندما يكون متواجداً بين الناس ، حيث ستعمل كل تلك العوامل على تجاوزه لتلك الحالة المتمثلة في البكاء المفاجئ ، و الغير مبرر في الغالب من جانب المحيطون به .