سجل حضورك بنصيحة طبية

--------------------------------------------------------------------------------

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الموضوع اكيد واضح من العنوان
كل واحد أو وحده منكم تدخل وتكتب نصيحه
بالأحرى :سجل/ي حضورك اليومي
ويا رب الاقي تفاعل منكم
حبيت هذا الموضع عشان نفيد بعض من النصائح الطبية الي رح نقدمها لبعض
يلا نبدا:


نصيحتي الطبية لليوم:

إذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء ...اشرب المزيد من الماء

يعطيك الف عافية

نصراااوي الله يعطيك العافية


دايم تتحفنا بالمميز


متى استيقظت صباحآ لاتتقلب في الفراش متثاقلآ ,فإن ذالك يضعف الجسم

العفو
تسلمين على المرور

لاتتنفس من فمك وتنفس من أنفك , فإنه يقوي الرئتين

جميل ماقدمت
واكتمل هذا الجمال بطرحكـ المتميز لهـ

من رقي لآخر

ربي يحفظكـ ويحميكـ

الله يعطيك العافيه

أشكرك أخي العزيز نصراوي707 على الموضوع الهام والنصائح الطبية لا تعد ولا تحصى ..

أذكر هنا



لا تذهب إلى الصيدلية دون مشورة الطبيب ولا تصرف أي دواء إلا بإستشارة الطبيب ..

احتفظ بجهاز هضمي نظيف دائما وتجنبي الإمساك بتناول الفواكه والخضار ..

عادات سيئة ينبغي تركها .. كالتدخين لأنه مظر بالصحة .. العلاقات الجنسية الخاطئة
وما قد ينتج عنها من أمراض جنسية خطيرة كالأيدز والسيفلس الزهري والهربس وغيرها

حافظ دائما على الرياضه اسبوعيا 3 مرات أو أكثر كل مره نصف ساعة على الأقل لأن الرياضه
أفضل سلاح لمواجهة الامراض التى تهاجم الانسان مع التقدم فى السن مثل أمراض القلب والشرايين
والسكر وارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم بالاضافة الى مرض ترقق العظام والقلق والإكتآب وغيرها ..

عدم السهر والنوم في الفترة المسائية وأخذ قيلولة ساعه أو نصف ساعه بفترة الظهيره مفيد للصحة ..

[size="6"]ليله شتا شكراعلى مرورك وعلى النصيحه الطبيه

عوداليل يسلموعلى المرور

زهرة الوفاء الله يعافيك ويسلمو على المرور

نادرالوجودشاكرمرورك ويسلموعلى النصيحه الطبيه[/size]

انصح نفسي وانصحكم بعدم شرب البيبسي لانه اثبتت دراسه اني يجبي مرض السكر

والله انا اقولكم انا مثلكم ادمان بيبسي بس عليكم بعصير كوكتيل طبيعي وبارد والله لا يفوتكم

ربي يعافيك اخوي ع الموضوع المميز صراحه