![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع مكعبات) - الثوم : 3 فصوص (مفروم) - ريحان : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : رشّة - صلصة طماطم : كوب - الباستا : عبوة - الفاصولياء البيضاء : علبة (مصفاة من الماء) طريقة التحضير ضعي الباستا في الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من الملح حتى تُسلق. أطفئي النار وتُصفى الباستا من الماء وتوضع جانباً. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، واقلي البصل المفروم، والثوم المفروم، والريحان، ونكهي بالملح والفلفل الأسود لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح البصل شفافاً وطرياً. اطهي الفاصولياء البيضاء مع صلصة الطماطم في قدر آخر لمدة 10 دقائق. أضيفي كمية الفاصولياء البيضاء مع الصلصة، وكمية الباستا، على البصل والثوم في القدر. قلّبي حتى تمتزج المكونات وتسخن بشكل جيد، ويمكنكِ إضافة المزيد من صلصة الطماطم أكثر قليلاً. اسكبي الباستا وقدميها ساخنة ![]() ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
للنباتيين.. هام وخطير جدا | روح الندى | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 11 | 10-15-2020 05:58 AM |
كورما الخضار للنباتيين | جنــــون | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 15 | 08-24-2019 10:15 PM |
سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء | لوزه حلوه | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 10 | 04-18-2019 02:15 AM |
بان كيك بالخضار للنباتيين | كـــآدي | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 22 | 04-13-2019 04:00 AM |
شوربة السبانخ بالفاصوليا بيضاء | ضامية الشوق | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 22 | 03-30-2019 09:15 PM |
![]() |