علامات الزوجة المهملة و4 طرق للتعامل معها

الإهمال في الزواج شيء لا يتمناه أي أحد لنفسه، فهو تجربة مروعة، فضلاً على أن انعدام الاتصال العاطفي في الزواج هو أول طريق الانهيار في العلاقة الزوجية.

علامات الزوجة المهملة
1- لا تحترك مشاعرك
إذا كنت تشعر بأنك مجرد شيء في الحياة مع زوجتك (مشاعرك وآرائك لا تهم زوجتك بعد الآن)، فقد تكون علامة على أنك تتعامل مع إهمال عاطفي في زواجك.

2- تشعر معها بالوحدة
من أعراض الإهمال من جانب زوجتك أنك تشعر بالوحدة معها.

هل تشعر بالوحدة حتى عندما يكون شريكك موجودًا معك جسديًّا؟ قد تكون هذه علامة على تجاهلك من جانب شريكتك في الحياة الزوجية.

ومن ثم تبرز أهمية علاج الزوجة المهملة.



3- تسعى لدعم من الخارج
من مزايا الزواج أن لديك شخصًا يحبك ويدعمك دائمًا.

ومع ذلك، إذا حان الوقت الذي تجد فيه نفسك تسعى للحصول على دعم من الغرباء أكثر من دعم زوجتك، فقد يكون ذلك بسبب أنك تتعامل مع نوعية الزوجة المهملة لزوجها.

4- تفضل دعم الآخرين عليك
كيف تتعامل زوجتك معك عندما يتعلق الأمر بالاختيار بينك وبين الآخرين؟ هل تميل إلى دعم الآخرين أكثر مما تدعمك؟

هذه واحدة من صفات الزوجة المهملة.

5- زوجتك أكثر اهتمامًا بالأصدقاء والعائلة
عندما يحين الوقت لتحقيق الأشياء لأصدقائها وعائلاتها، فإنها دائمًا متاحة وتفعل أي شيء لرؤية هذه الأهداف تتحقق.

ومع ذلك، فإن عدم إظهار المستوى نفسه من الالتزام تجاهك قد يكون علامة من علامات الزوجة المهملة.

6- قلة العلاقة الحميمية بينكما
أظهر البحث الذي وثقته المكتبة الوطنية للطب أن هناك علاقة قوية بين العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية حيث إنه من الأسهل والأكثر استدامة للناس الاتصال الجنسي عندما يكون بينهما علاقة عاطفية.

فإذا كانت الزوجة لا تميل إلى منح زوجها تلك العلاقة المقدسة، فهي مهملة عاطفيًّا لشريك حياتها.



7- لا تبدي تعاطفًا نحوك
عندما يمر أحد الشركاء بأوقات عصيبة، يجب أن يكون الشريك الآخر قادرًا على مشاركة تلك التحديات معه وإبداء التعاطف والمشاركه معه ومساعدته في محنته.

لكن عندما يكون هذا غائبًا في زواجك، فقد يكون علامة على وجود خطأ ما، أو بمعنى أدق إهمال من قبل الزوجة.

8- تقاطعك دائمًا
قد يبدو هذا قليلًا، لكنه يخبرنا بالكثير عن حالة علاقتك مع زوجتك.

عندما تقاطعك زوجتك، فقد يعني ذلك أنها لا تستمع إليك، أو أنها تضع في اعتبارها أن ما تقوله هي أكثر أهمية مما تقوله أنت، أو ببساطة تعتقد أنك مصدر إزعاج لها.

هل تعاملك زوجتك باستمرار بهذه الطريقة؟ إذا كانت الإجابة بـ "نعم"، فهذا دليل على الزوجة المهملة.

9- خلل في التواصل
التواصل هو أساس كل علاقة ناجحة.

عندما تشعر وكأنك بدأت تعاني التواصل مع زوجتك، فقد يكون ذلك بسبب أنها لم تعد متاحة عاطفيًّا كما كانت من قبل، أي إنك تعاني إهمالاً عاطفيًّا من الزوجة.

10- لا تشاركك تفاصيل حياتها
يمكن أن تجري زوجتك تغييرات كبيرة لا تعرف عنها شيئًا، يمكن أن يتضمن هذا التغيير تبديل الوظائف أو حتى أخذ قرض.

في المستويات القصوى، قد لا تعرف حتى عن هذه التغييرات على الإطلاق.

على سبيل المثال، قد تأخذ قرضًا ولن تسمع أي كلمة منها حتى يأتي محصلو الديون لديك.

خلل في التواصل بين الأزواج
مصدر الصورة: shutterstock
11- أنت ببساطة تشعر بعدم التقدير
علامة كلاسيكية أخرى على الإهمال العاطفي في الزواج، هي ببساطة الشعور بعدم التقدير.

من الأشياء التي ستبدأ في الحدوث عندما تشعر بالإهمال من قبل زوجتك هو أنك ستبدأ في الشعور بعدم التقدير من جانبها.

هل تشعر وكأنك تبذل الكثير من الجهد وأن زوجتك تغض الطرف عنها جميعًا؟ هذه من علامات الزوجة المهملة.

؟

12- لا تتجادل معك
في حين أن هذا قد يبدو كأنه حلم يتحقق، فإن الرفض المفاجئ لجعلك ترى وجهة نظرها يشير إلى أن زوجتك قد انفصلت عاطفيًّا عنك في الزواج.

هذا لأن الخلافات والحجج هي علامة على أن كلا الطرفين مستمر في الزواج ويريد إنجاح الأمور.

13- تُجادل أكثر من المعتاد
عندما تكتشف أنك تتقاتل فجأة على كل شيء (بما في ذلك الأشياء التي كنت ستحلها مرة واحدة من خلال إجراء محادثة لائقة)، فقد يكون ذلك علامة على الإهمال من قبل الزوجة.


14- تبذل كل ما في وسعها للابتعاد عنك
يمكن أن يتجلى ذلك في العمل لساعات أطول، أو أخذ فترات راحة متكررة تتضمن السفر بمفردها، أو مجرد النوم في غرفة أخرى (خاصة إذا لم يكن ذلك هو القاعدة بالنسبة لك دائمًا).


15- أصبحت أكثر استقلالية من المعتاد
هذا ببساطة لأن محاولة الوصول إليها تجعلك دائمًا أكثر ذهولًا وانزعاجًا من الناحية العاطفية.

لذلك، تفضل قضاء وقتك ومجهودك في محاولة اكتشاف الأمور بدلاً من الوثوق بزوجتك.

كيفية التعامل مع الزوجة المهملة لزوجها
السؤال الذي يطرح نفسه الآن: ما هو الحل مع الزوجة المهملة؟

فيما يلي بعض المؤشرات لمساعدتك على إعمال عقلك وتحديد الاتجاه الأصلح الذي يجب أن تتحرك فيه للتعامل مع الزوجة المهملة:



1- خذ بعض الوقت لمعالجة مشاعرك
لا بأس أن تشعر بالأذى والغضب من شريكة حياتك.

إذا لم تتعامل مع هذه المشاعر، فقد ينتهي بك الأمر إلى اتخاذ قرارات خاطئة.

2- حاول التواصل
قد يكون هذا صعبًا بعض الشيء بالنظر إلى ثغرات التواصل التي قد تكون لاحظتها في زواجك.

ومع ذلك، من المهم أن تنفتح على شريكة حياتك حول كيفية تأثير أفعالها عليك بشكل سلبي.



3-اقترح أفضل الممارسات
لا يكفي أن تخبر زوجتك بما تعتقد أنه خطأ ترتكبه، أخبرها بما يجب عليها فعله لتصحيح الأمور.

هذا هو المكان الذي تلعب فيه خطط العمل المحددة بوضوح، ثم مرة أخرى، شجعها على إخبارك أيضًا بما يجب عليك فعله لجعل الزواج رائعًا مرة أخرى.

4- الاستعانة بالمعالجين
في ظل هذه الظروف، يعمل العلاج معجزات، جنبًا إلى جنب مع زوجتك، قد ترغب في تحديد وقت للتشاور مع أحد المتخصصين المحترفين الذي سيساعدك على تنقية مشاعرك وفهم ما يحدث في زواجك.