|
|
|||||||
| …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… { .. كل مايختص بصحة الطفل .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-01-2022
|
||||||||||
|
||||||||||
4 نصائح لمساعدة الطفل على الاسترخاء قبل النوم
قدم تجمع الرياض الصحي الأول على اتباع 4 نصائح لمساعدة الطفل على الاسترخاء قبل النوم. وشملت النصائح منح الطفل حمام دافئ، وجعل الأضواء خافتة إذ يشجع ذلك جسم الطفل على إنتاج هرمون النوم. كما نصحت بتشجيع الطفل على القراءة بهدوء أو قراءة قصة معًا عند استلقائه على السرير، وتجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بمدة ساعة على الأقل لأنها توثر في مدى سهولة نوم الأطفال. 
 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح لمساعدة الأطفال على التخلص من البلاستيك | كـــآدي | …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… | 24 | 06-19-2022 05:28 AM |
| Bedroom Decor | نصائح تصميم غرفة النوم | ديكور غرفة النوم | أفكار غرفة النوم | م .د لميا حسن | ضامية الشوق | …»●[كماليات البيت الذهبي]●«… | 16 | 11-15-2021 09:33 PM |
| للأمهات الجدد.. نصائح لمساعدة طفلك للتخلص من ألم التسنين | روح الندى | …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… | 11 | 09-16-2020 05:51 PM |
| نصائح لمساعدة الطفل المعاق على التأقلم النفسي | ضامية الشوق | …»●[آمال وتطلعــات الفئـهـ الخاصــهـ ]●«… | 22 | 09-20-2017 04:21 AM |
| نصائح للام الحامل_ هل النوم الكثير طبيعي؟ وما هي وضعيات النوم المريحة؟ | عاشق بلا معجزات | …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… | 18 | 12-27-2015 06:41 PM |
العرض الشجري