الأكتئاب داء العصر كيف نرحل منه ونتغير بسلام

السلام عليكم
داء العصر أنه الأكتئاب داء مميت كأن شخص يقول لي انا اعيش باللون الأسود والرمادي
ولا أهتم بالتفاعلات والنشاطات الحياتية كأن روحنا تلهث للحياة
صراعات تعب مزمن حياة غثيثة ومقرفة
إذا قابلت لك صديقا عزيزا تعرض للأكتئاب مالذي سوف تقول له

او لاحظت شخصا اصاب به هل ستقوم بمساعدته ام تقول مالي دخل او مالي وماله
الأنسان عليه أن لا يخجل من ذلك
لأن لو خجل منه تفاقمت
قد يحتاج للمساعدة من أخصائي ومعالج سلوكي
قد يحتاج لطبيب ماهر التشخيص للأكتئاب
هل هنالك أنواع للأكتئاب ؟
هل يدل على ضعف الإيمان والوازع الديني الأكتئاب
هل الرياضة مفيدة للأكتئاب وتعالجه
كيف نعالج الأكتئاب ان كنا مصابين منه
التخلص من الأكتئاب بالقرآن والمعالجة
هل الحجر الصحي بالمنزل جيد للأكتئاب
والخروج من المنزل اشبه بدوامة
الهوايات التي تساعد على معالجة الأكتئاب
العمل وتربية الحيوانات عاجز عنه ؟؟
اللعب مع الأطفال يساعد على الأنشراح النفسي
سماع الأغاني تخفف من الأكتئاب ام تزيده
كيف نحس بالرآحة والأنشراح النفسي
هل التغيير للأحسن صعب ومتعب جدا ؟!
معآ لنعالج الأكتئاب
موضوع ضروري نناقشه

منقول

طاهرة القلب ,هذيان قلب ,لا أشبه احد ّ! معجبون بهذا