|
…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
أعراض تنذرك بنقص ” فيتامين سي “
يعد ” فيتامين سي أو ج ” من الفيتامينات التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، إلا أن البعض يعاني من نقص هذا ” فيتامين سي ” ، لذا سنستعرض أعراض نقص هذا الفيتامين. * نزيف اللثة يعتبر نزيف اللثة أو تورمها من أبرز علامات نقص فيتامين سي بالجسم، وقد يصل الأمر إلى حد فقدان الأسنان. * زيادة الوزن زيادة الوزن المفاجئ دون معرفة السبب، قد يشير إلى نقص فيتامين سي بالدم؛ ما يؤدي إلى تراكم الدهون بالمناطق ذات العضلات الضعيفة بالجسم خاصة منطقة البطن. * ضعف المناعة ضعف الجهاز المناعي، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ لأن فيتامين ج يساهم في إنتاج كرات الدم البيضاء المسئولة عن مكافحة الالتهابات والبكتيريا. * التعب والإرهاق يعمل فيتامين ج على تعزيز الحالة المزاجية وزيادة نشاط الجسم، وفي حالة انخفاض مستوياته بالدم، قد يشعر الشخص بالتعب والإرهاق، فضلًا عن القلق والتوتر. |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أعراض, تنذرك, تنقص, شي, فيتامين, “, ” |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |