|
…»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… { .. كل مايختص بصحة الطفل .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
علاج مضاد لسمنة الأطفال سيفاجئك!
وجدت دراسة جديدة أن تناول الطعام ببطء من شأنه أن يساعد على خسارة الوزن. هذه الطريقة التي تساعد على التحكم بوتيرة الوجبات دون تغيير العادات الغذائية أو تخصيصها (تناول أنواع معينة من الأطعمة والامتناع عن أخرى)، أثبتت فعاليتها في مساعدة الأطفال الذين يعانون من السمنة على خسارة الوزن. وقد أظهرت الدراسة أن الانتظار لـ30 ثانية بين اللقمة والأخرى يدعم الأطفال في محاربتهم للسمنة أكثر. أما في البحث، فقد ركزت الدراسة على إيجاد وسيلة تساعد الأطفال على خسارة الوزن عبر تقليص حجم الوجبة الغذائية، قبل أن يرسل الدماغ إشارة الشبع. راقب الباحثون في هذه الدراسة العادات الغذائية لـ54 طفلاً من سن ست سنوات حتى 17 سنة، وقسموهم إلى قسمين: في الأولى، وجَب على الاطفال الانتظار لـ30 ثانية بين اللقمة والاخرى، أما في الأخرى، فتناولوا الطعام بالوتيرة التي يريدونها. ثم جرت مقارنة نتائج المجموعتين. وتبيّن في النهاية أن وزن الأطفال الذين تناولوا الطعام ببطء انخفض من 2% إلى 5.% خلال ستة اشهر، وذلك لأن دماغهم كان معه الوقت الكافي لإرسال إشارة الشبع، مع عدد أقل من اللقمات.... |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مزمنة, مضاد, الأطفال, سيفاجئك!, علاج |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اضطراب ضعف الانتباه والنشاط الزائد لدى الأطفال المعاقين عقلياً | مزاجية | …»●[آمال وتطلعــات الفئـهـ الخاصــهـ ]●«… | 12 | 07-31-2010 03:01 AM |
مناطق بالمخ تستجيب لبكاء الأطفال .. | نادر الوجود | …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… | 8 | 07-02-2009 03:38 PM |
حكمة الله في كثرة بكاء الأطفال | من اجازي | …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… | 8 | 04-05-2009 12:28 AM |
ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |