الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 تفاصيــــلــي و أشيائيـــــي 】✿.. > …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«…
 

…»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. }

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-28-2016   #1
 
الصورة الرمزية ضامية الشوق
 

افتراضي شرائح اللحم والفاصوليا الخضراء,

شرائح اللحم والفاصوليا الخضراء,



المكونات:
0.9 كيلوغرام لحم بقري (بعد إزالة الدهون) مقطع الى شرائح
1 كيلوغرام فاصوليا خضرة طازجة منظفة ومقطعة الى أجزاء صغيرة ( 4 كوب)
0 ملح حسب الرغبة
0 فلفل حسب الرغبة
4 ملعقة صغيرة زيت نباتي
2 ملعقة صغيرة صويا صوص
1 ملعقة صغيرة خل أبيض
1 ملعقة صغيرة نشا

طريقة التحضير
تخلط الصويا صوص مع الخل والنشا في إناء حتى تمام الامتزاج.

يوضع هذا الخليط على شرائح اللحم لمدة نصف ساعة على الأقل أو لعدة ساعات في الثلاجة.

يصفى اللحم من خليط الصويا صوص ويوضع الخليط جانبا.

يسخن الزيت في إناء فوق نار ذات درجة حرارة متوسطة و يحمر اللحم بمفرده (لا يوضع معه الصلصة) في الزيت مع تقليبه على كلا الجانبين لمدة عشر دقائق حتى يكتسب اللون البني.

يضاف 4 أكواب من الماء وخليط الصويا صوص إلى اللحم ويقلب جيداً ويترك حتى الغليان.

تضاف الفاصولياء وتقلب مع الخليط جيدا.

يغطى الإناء ويترك فوق النار حتى تمام نضج اللحم والفاصولياء، مع التقليب من آن الى آخر.



الموضوع الأصلي : شرائح اللحم والفاصوليا الخضراء, || الكاتب : ضامية الشوق || المصدر : منتديات قصايد ليل

 

التوقيع:



مشكوره قلبي ضوى الليل على تصميم مميز ربي يسعدك يارب


التعديل الأخير تم بواسطة طهر الغيم ; 03-28-2016 الساعة 09:37 PM.
  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللحم, الخضراء, شرائح, والفاصوليا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لفائف اللحم ضحكة خجوله …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… 5 02-23-2009 03:43 AM
أسرار مطبخيه خطيره ... البرق النجدي …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… 3 02-23-2009 12:09 AM
ملف كامل للطبخ غربة الروح …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… 8 02-16-2009 02:22 AM
وقفات ..|! وقـفــات عندما يأتي الليل .. كلنا نقف عندها !| آســـئله …»●[مثاليــة أفلاطــون للمجتمـع الواحد]●«… 8 01-27-2009 09:33 PM
(*(مـــــــووووســـــــووووعــــــة الـــــــمــــعــــكـــــرووووونة )*) البرق النجدي …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… 4 01-14-2009 11:38 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية