08-29-2015
|
|
طريقة مقلوبة الباذنجان والقرنبيط
للمكونات
- 1 كيلو جرام باذنجان, متوسط الحجم
- 1 حبة قرنبيط، متوسطة الحجم
- 2 كيلوجرام لحم الخروف، بالعظم ( او 1 كيلوجرام بدون عظم)
- 3 كوب ارز
- ¾ كوب شعيرية
- ½ كيلو جرام طماطم، حمراء
- 1 حبة بصل، متوسطة الحجم
- 10 فص ثوم
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة كبيرة سمنة
للقلي
للحمة
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 حبة بصل، متوسطة الحجم
- 1 ورقة غار
البهارات
- 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 2 ملعقة صغيرة بهارات، مشكلة مطحونة
- ½ ملعقة صغيرة هال، مطحون
- ¼ ملعقة صغيرة قرفة، مطحونة
- نصف حبة جوزة الطيب
- ملعقة كبيرة ملح
للتقديم
طريقة التحضير
الارز- يغسل وينقع في ماء بارد مدة 30 دقيقة ، يصفى
الباذنجان- يقشر ويقطع شرائح طوليه سماكتها 1 سم تقريبا
- يرش بقليل من الملح ويفرد على صينية واسعة
- يترك تحت اشعة الشمس ان امكن مدة ساعتان ويقلب خلال ذلك
- يجفف بفوطة مطبخ
- يقلى في الزيت النباتي على نار متوسطة على الجهتين حتى يصبح لونه ذهبيا
- يوضع على ورق المطبخ ليتصفى
القرنبيط- يقطع الراس الى زهرات متوسطة الحجم
- تقلى في الزيت النباتي حتى تصبح ذهبية غامقة
- اللحمة
- تغسل اللحمة بماء بارد وتجفف
- تشوح في الزيت النباتي على نار متوسطة حتى تاخذ لونا ذهبيا
- تغمر بماء ساخن وتترك لتغلي
- تزال الشوائب عن السطح
- يضاف البصل وورقة الغار والملح والبهارات المذكورة ، تغطى وتترك لتنضج
- تصفى
الثوم- يقشر الثوم ثم يشوح بقليل من زيت القلي حتى يصبح ذهبيا
التطبيق- تسخن السمنة
- تقلى الشعيرية ثم ترفع
- تخلط مع الارز والثوم المشوح
- يقطع البصل الى شرائح
- يصف في قاعدة القدر
- تقطع الطماطم شرائح وتصف فوق البصل
- يرش فوقها قليل من الملح والفلفل الاسود
- تصف قطع الباذنجان حول نصف محيط القدر
- تصف زهرات القرنبيط حول النصف الاخر
- تصف فوقها قطع اللحمة
- يدار الارز فوقها
- يدار المرق المصفى ويضاف له الكركم ويعدل الملح
- يجب ان يكون ارتفاع المرق 3 سم فوق السطح ( يضاف ماء اضافي ان لزم الامر )
- يغطى القدر وتترك على نار عالية حتى تغلي ويصبح المرق بمستوى السطح
- تخفض الحرارة وتترك مدة 20 دقيقة تقريبا
- تترك عشرة دقائق قبل التقديم
|
|