مجله الطب وصحه حصري لـ منتدى قصايد ليل :

فوائد المياه القلوية












هل تعتقد ان الماء الذي تشربة يوميا هو صحي ؟ إلى أي مدى أنت على بينة من حقيقة أن معظم الماء الذي نشربه اليوم يتم مسحه مع المواد الكيميائية الخطرة من محطات معالجة المياه؟ فليس من المستغرب أن معظم الخير الطبيعي للمياه قد يفقد خلال ذلك


لماذا نحتاج إلى الماء القلوي ؟

جسم الإنسان ينتج حامض ، وكثيرا ما تعتبر بمثابة منتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي ، يفرز معظم الحمض من خلال البول ، يتم فقدان بعض من ذلك أيضا عند العرق ، ومع ذلك جسمك سوف يضطر إلى الاحتفاظ ببعض كمية منه ، ويمكن أن يعالج فقط مع بعض من الماء القلوي
المياه القلوية تدير حموضة المعدة وتجعلك تعيش على نمط حياة صحي وخالي من التوتر ، معظم الناس التي تستهلك الأطعمة الحامضية مثل لحم البقر والديك الرومي والدجاج ، أو الحليب والجبن يميلون للمعاناة من القضايا الصحية الرئيسية ، هذه رسالة إلى كل منهم الذين يتطلعون إلى تحويل أجسادهم وأسلوب الحياة الى اسلوب صحي


فوائد المياه القلوية :

1. تعزز الأيض :

الكثير منا في هذه الأيام يشكو من نظام الأيض ، المياه القلوية تساعد بشكل فعال على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، وهو افضل من الماء العادي ويساعد في امتصاص الأحماض بسرعة


2. يبني العضلات :

مع المياه القلوية ، يمكنك أيضا بناء عضلات صحية ، فإنها تحافظ على كتلة العضلات وتحميك من الأمراض الخطيرة مثل الفشل الكلوي ومرض الرئة الانسدادي


3. يقلل من علامات الشيخوخة :

علامات بداية الشيخوخة تظهر حتى عندما تكون في العشرين من العمر ، هذا هو في المقام الأول بسبب سوء الاحوال الجوية والظروف المناخية القاسية . إذا كنت تعيش في هذه الظروف علامات الشيخوخة تبدأ في الظهور بشكل أسرع ، لهذا السبب من المهم جدا ترطيب بشرتك يوميا ، تأكد من تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه القلوية ، فهي تعمل كمضاد للسموم ولأضرار الجذور الحرة


4. تمنحك المزيد من الطاقة :

كما هو معروف المياه القلوية ترتبط بتقوية الطاقة ، وتمنع الخمول ، وتعيد شحن الجسم وتضمن مستويات الطاقة الخاصة بك ان تستمر لفترة أطول! تذكر دائما أن تشرب كوب من المياه القلوية أول شيء في الصباح ، أيضا ان تحمل زجاجة مياه معك ، فإنك لا بد أن نرى الفرق


5. ترطيب الجسم :

كما هو معروف المياه القلوية لترطيب جسمك . تأكد من شرب الكثير من ذلك من اجل الحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية ورطبة ، شرب 8 إلى 12 كوب من الماء القلوي يوميا من أجل أن نرى النتائج


6. ضغط الدم :

يمكن الآن أن تسيطر على ضغط الدم المرتفع عن طريق شرب المياه القلوية ، أنها تحتوي على الكالسيوم المتأين وهذا شيء عظيم لقلبك ويعامل مستويات ضغط الدم المرتفع جدا ، أيضا تذكر أن شرب الكثير من الشاي العشبي من أجل الحصول على نتائج مماثلة


7. تشفي الامساك :

الإمساك يسبب أعراض مختلفة مثل القيء وآلام البطن وصعوبة في حركات الأمعاء والإحساس بحركات أمعاء غير مكتملة ، وهناك حل بسيط لهذه المشكلة هو المياه القلوية ، شرب هذا على أساس منتظم يسيطر ليس فقط على الإمساك ، ولكن أيضا لمنع مرض السكري ، والاسهال وارتفاع ضغط الدم ، شرب كوب من المياه القلوية الدافئة كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم ، سوف تشعر بأن الفرق جيد


8. الدورة الدموية :

مع المياه القلوية يمكنك أيضا تعزيز الدورة الدموية ، كما أنها تقلل من انسداد الشرايين


9. إدارة الكولسترول :

إذا كنت قلقا بشأن ارتفاع مستويات الكولسترول ، يمكنك القيام بشرب بعض الماء القلوي الذي بدورة يعمل على تقليل المستويات العالية من الكولسترول والسماح للكولسترول بامتصاص الألياف التي تتدفق بشكل مستمر من خلال الجسم


10. فقدان الوزن :

هناك طريقة ذكية وصحية لانقاص الوزن في موسم الصيف القادم هي شرب الكثير من المياه القلوية ، وقد أوصى بها في معظم خطط النظام الغذائي لتعزيز فقدان الوزن الخاص بك وتحقيق أقصى قدر من النتائج ، تأكد من شرب 16 أوقية من الماء القلوي يوميا


دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الدراسات انه يمكن للمياه القلوية ان تعمل على إزالة السموم من الجسم ، أنها تحتوي على المواد المضادة للاكسدة بوفرة ، وتعيد التوازن للجسم ، وتزيد من مستوى الأكسجين الذي يتم تسليمه إلى الخلايا ، إذا تم مزجها مع المشروبات الخضراء فإن الفعالية تصبح مضاعفة