17 نصيحة لترتيب «صيدلية السفر»

في موسم العطلات، ينصب التركيز على الملابس والاحذية والى ما هنالك من اكسسوارات التي من المفترض وضعها في الحقيبة.

مكاتب بريد ومحاطات انتظار وهمية.. حيل لطيفة لمساعدة مرضى الالزهايمر!

إنما وسط كل هذا الانشغال، ينسى المرء الأهم، وهو ما بات يعرف بـ"صيدلية السفر".
الواقع ان موقع "غيزوندهايت" (الصحة) الالماني نشر لائحة بالعناصر الواجب توافرها في هذه الصيدلية التي ستنقذكم من الكثير من الحالات الصحية الوارد حدوثها في أي لحظة.

المفتاح السحري لضبط السكر في الدم

1. البداية، تكون بالتأكد من ان الادوية التي سبق ان وضعتموها في العلبة المخصصة لها، غير منتهية الصلاحية.
2. احرصوا على أخذ الأدوية التي تتناولونها كالمعتاد. قد تكون أدوية لأمراض مزمنة كالسكري او ارتفاع ضغط الدم، وقد تكون أدوية لحالات قد تصيبكم احيانا بشكل عرضي، كالصداع النصفي. لا تنسوا وضع الكمية الكافية حتى انتهاء العطلة.
3. تأكدوا من أخذ العقاقير او اللقاحات التي تتناسب والبلاد التي تقصدونها، خصوصا اذا كانت افريقيا او الهند وجهتكم.
4. أدوية المخصصة للصداع والمسكنات.
5. كريمات المضادة للدغات الحشرات، وقناديل البحر، والحكةوحروق الشمس.
6. كريمات الوقاية من الشمس.
7. سائل مطهر للجروح.
8. قطرات العينين المضادة للالتهابات.
9. أدوية مضادة للاسهال.
10. ضمادات خاصة بالجروح.
11. ميزان للحرارة
12. الادوية المضادة للغثيان والدوار.
13. فيتامينات واقراص المعادن.
14. قطرات للانف.
15. أقراص مهدئة للامعاء.
16. مرهم للاصابات الرياضية.
17. علاج للامساك.

يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي*♥

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد
لا خلا ولا عدم ي نقااء
كل الود

طرح جميل
عوافي

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

روووعة ماشاهدنااه
دائما تذهلنا مواضيعك

ولذالك صفحتك تستحق المكوث فيها


أشكرك مع تقديري

طرررحك روووعه
واختيااارك أرووووع واحلاااا
شكرااا

نج نج

؛؛ تَحية طيبة ونقٌية
أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة
ودوٍمآ أترٍقبٌ آلمَزٍيدْ من مواضيعكـ الراقية ،،

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك
لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر
وجميل الطرح والإبداع
لك خآلص ودي