|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
11-27-2023
|
#1 |
 
|
رغم فوائده.. تناول الموز خلال هذه الفترة يهدد نشاطك ومستويات الطاقة لديك
حذّر مجموعة من الأطباء من تناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار. وبحسب الأطباء فإن الموز على الرغم من أنه مليء بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6؛ فضلًا عن كونه خاليًا من الكوليسترول والصوديوم؛ إلا أنه ليس مثاليًا كوجبة الطعام الأولى. وأوضح خبير التغذية داريل جيوفري أنه على الرغم من أن الموز يبدو خيارًا جيدًا في الصباح؛ إلا أنه ليس جيدًا للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم". وأضاف وفق "سكاي نيوز عربية": "الموز ليس الخيار الأفضل لأنه يحتوي على 25% من السكريات والحموضة المعتدلة.. سوف تعطيك دفعة سريعة، ولكنك سرعان ما سوف تتعب وتشعر بالجوع". وتابع جيفري: "بدون موازنة وجبة الإفطار التي تحتوي على الموز، مع الدهون الصحية؛ سيتم فقدان العديد من فوائد الموز؛ في حين يتم زيادة نسبة السكر والأحماض في الدم". وأكمل: "يُنصح بدمج الموز مع شيء من شأنه أن يحيّد الحمض؛ للحصول على فوائد البوتاسيوم والألياف والمغنيسيوم، ويبطئ عملية التمثيل الغذائي للسكر؛ الأمر الذي ينبغي أن يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم". الموضوع الأصلي : رغم فوائده.. تناول الموز خلال هذه الفترة يهدد نشاطك ومستويات الطاقة لديك || الكاتب : جنــــون || المصدر : منتديات قصايد ليل
|
|
11-27-2023
|
#2 |
 
|
سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك |
|
11-27-2023
|
#3 |
|
امتناني وشكري لك على هذا الطرح محتواه جميل ونال الاستحسان وهذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت لظهوره بهذا الشكل لك كل احترامي وتقديري اخوك محمد الحريري |
|
11-27-2023
|
#4 |
|
سلمت اناملك لروعة ذوقك يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
|
11-27-2023
|
#5 |
|
بيض الله وجهك طرح واختيار روعه للموضوع لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
|
11-27-2023
|
#6 |
|
لجهودك باقات من الشكر والتقدير على روعة الطرح  |
|
11-28-2023
|
#7 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
11-28-2023
|
#8 |
|
اختيار روعه للموضوع اشكرك واقدرك عليه مودتي |
|
12-15-2023
|
#9 |
|
قممه ف الروعهه...~ سسلمتٍ انآآملك ع انتقاءء .. يعطيك العافيةة .. ودي ..~() |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| للشباب والبنات.. 9 طرق طبيعية لتعزيز مستويات الطاقة لديك | طهر الغيم | …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… | 6 | 10-21-2023 01:52 AM |
| خلال الفترة من 30 نوفمبر- 18 ديسمبر .. إثارة مرتقبة في بطولة كأس العرب | طهر الغيم | …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… | 19 | 12-09-2021 04:15 AM |
| إذا كنت تتناول الموز على الريق شاهد هذا الفيديو أمور تحدث لك عند تناول المادة الغذائية في الموز | ضامية الشوق | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 18 | 03-01-2021 12:50 AM |
| دراسة تحذر: تناول الحوامل وجبات سريعة يهدد صحة الطفل | بوزياد | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 16 | 02-26-2018 05:41 PM |
| صعود الدرج أفضل من تناول الكافيين لرفع معدّل الطاقة في الجسم | طهر الغيم | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 25 | 05-12-2017 07:15 AM |
 |
العرض المتطور
