البكتيريا النافعة في الزبادي

الزبادي مهم لصحة الغنسان ونموه كما لحماية جهازه المناعي. الى جانب ذلك يحتوي الزبادي على بكتيريا مفيدة ونافعة للإنسان فما هي وما الذي تؤمنه للجسم؟

الزبادي ومنافعه
لا يهتم الكثير من الناس بتناول الزبادي ولكن لمن لا يعلم فالزبادي يحتوي على عدة منافع تعود إيجاباً على الجسم ومن واجب الشخص أن يتذوق منه ولو القليل ومن منافعه نذكر أنه يعالج التهاب المفاصل كما أنه يفيد في علاج قرحة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي لأنه يرفع من كفاءته، هذا ويقلل الزبادي من مخاطر سرطان القولون والثدي وهو مصدر مهم جداً للكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم والفيتامين ب والفوسفور. الى جانب ذلك يعد الزبادي كعلاج مهم لحروق الجلد من الشمس وهو مفيد للعينين والجلد لأنه يمنحهما لمعية رائعة ويمكن استخدامه في الأغراض التجميلية وفي علاج النمش الذي يتواجد في الوجه.

البكتيريا النافعة في الزبادي
يتم تصنيع الزبادي بالبكتيريا النافعة وهذه البكتيريا بالذات هي المسؤولة عن عملية التخمر، وهذه البكتيريا تعرف باسم البروبيوتيكس وهي تساعد في تقوية جهاز المناعة لدى الغنسان وهي تعمل على انحلال اللاكتوز وتحوله الى حامض لبني. تمكّن هذه البكتيريا الإنسان من التمتع بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة من حياته. هذه البكتيريا هي المسؤولة عن طعم الزبادي وهي ما تجعله أحياناً حامضاً بعض الشيء الزبادي في الأصل يصنع عن طريق إضافة البكتيريا الى اللبن ويمكن أيضاً ان يصنعه الشخص في المنزل وأما من أين عليه ان يحصل على البكتيريا فالأمر سهل يمكنه أن يضيف ملعقة من الزبادي الجاهز الى اللبن الرائب فيحظى بزبادي من صنع منزلي بامتياز بالطبع بعد أن يحرك اللبن الدافئ ويوضع في إناء في مكان يركز عليه فيه الضوء او يحظى بالدفء المناسب ليتحول.

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
دمت ي طٌهر

‘‘
سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

متصفح جميل جدا

يسعد لي قلبك

وسلمت أناااملك

ونتمنى رؤيتك مره أخرى في صفحه ممتعه كهذه


شكرا لك

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏

اشكركم جزيل الشكر على اطلالتكم العطرة
لكم كل التقدير والاحترام

يعطيك العافية
ع الآنتقاء الجميل والمميز
ماننحرم

،

اختيار كامل العذوبه

ودقه متناهيه في جلبه لنا بهذا الشكل
الانيق والمتكامل

يدل على ذوق عالي

الف شكر من القلب على ماشاهدت


اخوك
‏محمد الحريري


‏


همسه:
غالي غالي ياوطن
‏