الانزلاق الغضروفى وأسبابه ؟

سؤال أريد أن أعرف معلومات عن الانزلاق الغضروفى وما أسباب الإصابة به ؟ يجيب عن السؤال الدكتور حسام الدين سالم أستاذ العلاج الطبيعى بجامعة القاهرة قائلا : الغضروف هو قرص صلب يقع بين فقرات العمود الفقرى ويتكون من الدائرة المحيطة وتتركب من خليط من خلايا غضروفية وخلايا ليفية فيجمع بين الصلابة مع بعض المرونة ثم هناك النواة الجيلاتينية والتى تتوسط الغضروف. يمثل الغضروف 25% من طول العمود الفقرى ويعمل على زيادة مرونته بترك مسافة بين الفقرات تساعد على حرية الحركة غير أن النواة الغضروفية الجيلاتينية تعمل على امتصاص الصدمات الواقعة على العمود الفقرى أثناء السير والحركة وتصل التغذية الدموية والعصبية إلى الحلقة الخارجية للغضروف مند الولادة ثم تنقطع بعد سن العاشرة، أما النواة الجيلاتينية فتتغذى بامتصاص البروتينات السكرية من الفقرة العلوية المجاورة لها مستخدمة خاصية الخلايا الاسفنجية التى تتكون منها الفقرات. ويتعرض الجدار الخارجى للغضروف للضغوط الحركية مثل الجلوس أوالسواقة لمدد طويلة أو الوقوف فى وضع خاطئ لساعات وتكرار مثل هذه الضغوط الحركية باستمرار يحدث شروخ وضعف فى الحلقة الغضروفية الخارجية التى سرعان ما يحدث بها فتق ينتج عنه تسرب المادة الجيلاتينية وخروجها خارج الغضروف وعليه فإن الذى ينزلق هو المادة الجيلاتينية فقط وليس كل القرص الغضرفى كما يتصور كثير من الناس. فإذا تسربت هذه المادة خارج الغضروف فإن فرصة تلامسها واحتكاكها بالخلايا المحيطة بها شىء لابد منه وأكبر مشكلة يحدثها الانزلاق هو الضغط على الضفيرة العصبية المجاورة محدثاً مشاكل مثل عرق النسا. ولهذا ننصح بعدم الوقوف فى أوضاع خاطئة أو رفع أشياء من الأرض بطريقة خاطئة أيضا، والجلوس فى وضع خاطئ يزيد من الضغط الحركى للجدار الخارجى للغضروف وأيضا السواقة لمدد طويلة.