لا تأكل نفسك .,

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]







لا تأكل نفسك

********************************



يقول جون جوزيف :



قرحة المعدة لاتأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك .



إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا ! .





فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة


الهاضمة في المعدة إلىعصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب
والخوف من المجهول .



إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق



والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط .





كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع


مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ،وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .





وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة


والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..




نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..



ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة ! .




كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،



لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ،وعمق نضجهم .




إن مما يروى من حكم الأولين أن ( لا تغضب من شيء لاتستطيع تغييره(





إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،



بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها .



فكل تجربة


غير موفقة هي درس ،وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقويناضد أزمات الحياة .





ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلاتتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلكالدروس ،



بل كن واعياً نبيهاً،وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .



وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ،



فلا ترضى بسواه بديلا ،



ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .



أماالبكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،



اتركها لهم .. ولينعموا بها .




إشراقة :


لا شئ يصيرنا عظماء مثل الألم العظيم...

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]