![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… { .. عالم الرياضة جداول المباريات ونتائجها تحليلات المباريات والتعليق عليها دون تعصب .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
![]() ![]() بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر سامي الملحم ، استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي بعد إجازة عيد الفطر المبارة في المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق في الموسم الرياضي المقبل. واستهل المدير الفني للفريق "نيبوشا" التدريبات بالجري حول الملعب اتبعها بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات متنوعة بالكرة ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس. واختتمت التدريبات بتقسيمة طُبقت من خلالها عدداً من الجمل التكتيكية ، وبعد نهاية التدريبات أقامت إدارة الكرة حفل معايدة للاعبين. من جهة أخرى ، تقرر أن تغادر بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر صباح يوم الخميس المقبل إلى تركيا وذلك لإنطلاق المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للفريق عبر معسكر تدريبي يستمر لمدة 16 يوماً ، يشتمل على تدريبات صباحية ومسائية وعدد من المباريات الودية ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للمنزل, الجديد, استعداداً, تركيا, يغادر, هلي, هجر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صم ومع ذلك عظماء.. | زخــآت مطر~ | …»●[آمال وتطلعــات الفئـهـ الخاصــهـ ]●«… | 8 | 07-31-2010 03:16 AM |
معــلومـاتــ شاملهـ عنــ ـالفشلــ ــالكلويــ !! | ـرسم ـالخ ـيالـ | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 16 | 02-18-2009 09:32 AM |
ااسماء الله الحسنى | ضحكة خجوله | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 8 | 01-22-2009 08:13 PM |
موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟ | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 12 | 01-12-2009 08:18 PM |
ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |
![]() |