التعامل مع كوابيس الطفل

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.gsaidlil.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/2.gif');border:10px inset skyblue;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:85%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل

دائما ما تكون

مخاوف طفلك الصغير من الظلام ومن وجود وحش تحت سريره أو من النوم بمفرده،

وهى مخاوف تظل معه لفترة وهو فى سن ما قبل دخول المدرسة لأن خياله يكون خصبا
بالإضافة إلى أنه فى هذه المرحلة يمضى الكثير من وقته فى التخيل وفى اللعب.
وعند ذهاب الطفل للنوم فإن الأشياء المألوفة بالنسبة له مثل غرفة نوم وهى مظلمة قد تصبح مخيفة.
وبما أن الطفل فى تلك المرحلة يكون لا يزال يتعلم كيف يفرق بين الحقيقة والخيال فإنه قد يتخيل وجود مخلوقات مخيفة.
وبالرغم من أن الكوابيس، والأحلام المزعجة ومخاوف الطفل بالليل تكون منتشرة أكثر عند الأطفال فى سن ما قبل المدرسة،
إلا أن الأطفال الأكبر سنا أيضا قد يعانون منها. وأحيانا قد تكون الكوابيس بسبب تجربة مخيفة تعرض لها الطفل
مثل أن يطارده كلب فى الشارع أو أن يشاهد نشرات الأخبار مع الوضع فى الاعتبار
أن الخلافات العائلية أيضا قد تلعب دورا فى معاناة الطفل من الكوابيس أو نمو بعض المخاوف لديه.
وتختلف الأشياء التى يخاف منها الطفل أو يعانى من كوابيس بسببها طبقا لمرحلته العمرية،
فالطفل صغير السن قد يخاف من المخلوقات الخيالية أما الطفلكبير السن بعض الشئ
فقد يخاف من أشياء أكثر واقعية مثل الكوارث الطبيعية واللصوص.

علمى طفلك كيف يكون إيجابيا فى تفكيره وكيف يتعامل مع الأشياء التى تخيفه،
بالإضافة إلى أنه يمكنك أيضا أن تقرئي لطفلك قصصا تتحدث عن أطفال يواجهون مخاوفهم.
يمكنك أن تضعى لطفلك فى غرفته ضوءا صغيرا وقت النوم بشرط أن يكون غير مزعج.
تستطيعين أيضا أن تتركى باب غرفة الطفل مفتوحا حتى لا يشعر أنه منعزل عن باقى أفراد العائلة فى المنزل.
احرصى على إبعاد طفلك عن مشاهدة برامج التليفزيون والأفلام المخيفة.
يمكنك أيضا أن تعلمى طفلك بعض الخطوات التى قد تساعده على الاسترخاء عند الذهاب للنوم
فمثلا اطلبى من الطفل أن يتخيل مشهدا مثل شاطئ البحر أو غروب الشمس
مما قد يشغله بعض الشئ عن التفكير فى الأشياء التى تخيفه وهو نائم فى سريره.
تحدثى مع طفلك عن مخاوفه والكوابيس التى يعانى منها خلال النهار مع الحرص أيضا على أن تحاولى رفع ثقته بنفسه.
اطلبى من طفلك أن يظل فى سريره حتى إذا شعر بالخوف وهو نائم لكى يتأكد بأنه آمن ويتمكن من التغلب على مخاوفه.
ومن الأفضل أن تذهبى لطفلك فى غرفته بدلا من أن يأتى إليك ويمكنك أن تظلى معه حتى ينام
مع الوضع فى الاعتبار أنك يجب ألا تتبعى تلك الطريقة باستمرار حتى لا يعتمد الطفل على وجودك.
وإذا كان الطفل يشعر بالقلق أنك ستتركينه، فيمكنك أن تأتى لغرفته للاطمئنان كل خمس أو عشر دقائق.
إذا كنت قد فعلت كل شئ لطمأنة طفلك ولكنه مازال يمتلك الكثير من المخاوف ويعانى من الكوابيس
باستمرار فهذا يعنى أن الأمر قد يكون تحول عند طفلك لفوبيا وأنه يجب عليك الاستعانة بطبيب

تحيااتي
رحيل المشاااعر

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

تسلمين يا قلبي
لج مني كل ود
واحلى ورد
:27::27::27:

طرح رائع قلبي

وربي مايحرمنا من تواجدك وجديدك الراقي

طرحْ رآآآئعْ
أستمتعتُ بِ قرآءِتهِ كَثيراً
لك كل الزهر يَّ نبضْ
،

يسلموووووووووووووو على الطرح يالغلا

,






طَرح مُفيد
شُكرًآ لكِ :004: