5 أخطاء يرتكبها الرجل تؤثر على وسامته

:

يحتاج الرجل كما المرأة للعناية بنظافته الشخصية وهندامه بشكل يومي للظهور بأفضل مظهر في المجتمع، وتؤثر بعض التفاصيل البسيطة على وسامة وأناقة الرجل بشكل سلبي في حال لم يتم مراعاتها بشكل مناسب.


ويرتكب العديد من الرجال بعض الأخطاء التي تقلل من وسامتهم وتألقهم أمام الآخرين. وفيما يلي أهم هذه الأخطاء التي يجب على كل رجل يبحث عن الأناقة والتميز تجنبها بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:

1- عدم ترطيب البشرة
يعتقد العديد من الرجال أن استخدام مرطبات البشرة يقتصر على النساء، ومن الضروري تغيير هذه النظرة، كون البشرة تحتاج إلى الترطيب لإعادة توازن الزيوت الطبيعية إليها وتجنب جفافها سواء كان ذلك بالنسبة للرجل أو المرأة.

2- عدم تجفيف البشرة
يهمل بعض الرجال تجفيف بشرة الوجه والجسم بشكل جيد، مما يتسبب بتهيج الجلد واحتمال انتقال العدوى الفطرية بسبب رطوبة البشرة. لذلك يجب أن يتم تجفيف الجلد بشكل جيد بمنشفة جافة قبل ارتداء الملابس.

3- إهمال استخدام الواقي الشمسي
لا تختلف بشرة الرجل كثيراً عن بشرة المرأة، فهي بحاجة إلى العناية والوقاية من أشعة الشمس الضارة، لذلك من الضروري استخدام واقي شمس مناسب عند الخروج تحت أشعة الشمس في الأجواء الحارقة، وحتى في أيام الشتاء التي تغيب فيها الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة عنها يمكن أن تنفذ عبر الغيوم.

4- عدم اتباع نظام غذائي مناسب
لايعني النظام الغذائي الصحي تناول الأطعمة الحاوية على العناصر الغذائية الأساسية فقط، بل تناول الطعام في أوقات محددة أيضاً، وهذا أمر يتجاهله معظم الرجال، فالأكل قبل أو بعد الأوان يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن في وزن الجسم.

5- إهمال العناية بالقدمين
يغفل معظم الرجال عن ضرورة العناية بصحة القدمين، إلا أن هذين العضوين الهامين من الجسم بحاجة إلى عناية يومية عن طريق تنظيفهما وتعقيمهما للتخلص من الجراثيم والفطريات المسببة للأمراض

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

:





















أطّروَحُة غّآمُرةَ
سَلمْتمَ وِدٌمتْم كَماَ تّحبُوٍن وَتُرضّوٌنّ

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ

يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَارب !
حفظك الله ورعآيته .
لِـ روحك باقات الورد

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك

طرح جميل
يعطيك العافية