ما هي فوائد السباحة للصحة العامة للجسم ؟

أوضح عبدالرحمن الدوسري مشرف ألعاب مائية، فوائد السباحة للصحة العامة للجسم والعمر المناسب لتعليم الطفل هذه الرياضة.
وتفصيلا، قال “الدوسري” في حديثه: “السباحة من أهم الرياضيات لصحة الجسم والقلب والشرايين والعلاج الذهني فهى تحرك العضلات وجميع أعضاء الجسم”.
وتابع: “يجب أن يبدأ تعليم السباحة من الصغر من سن 4 سنوات ولهم مدربين متخصصين؛ لأنه يتكون صداقة بين الطفل والماء ثم يبدأ يتجهز للمشاركة في البطولات ويقنها”، بحسب برنامج “صباح السعودية”