الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 مـآذآ يـدور حولـﮯ 】✿.. > …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«…
 

…»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. }

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-24-2020   #1
 
الصورة الرمزية ملكة الجوري
 

s20 فهـم النفس

[tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/153996389838571.gif');"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/153996393785851.gif');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/153996181019741.jpg');"][cell="filter:;"][align=center]
حينما يحاول الناس فهم انفسهم يقعوا في خطأ مشهور وهو النظر للموقف نظرة سطحية
دون الأخذ في الاعتبار ان عاداتنا, تصرفاتنا و خبراتنا في الحياه كلها متصلة ببعضها البعض
بحيث لا يمكن فهم احداها دون اخذ البقيه في الاعتبار. في هذه المقالة سأشرح كيف
يمكنك فهم نفسك عن طريق النظر للصورة الكاملة بدلاً من تحليل عنصر واحد.

فهم النفس و الصورة الكاملة
كان هناك فتى يعاني من مشاكل في عمله بسبب وصوله متأخرا دائماً وحينما بدأنا
نحلل موقفه وجدنا انه يصل متأخرا إلى عمله لأنه يستيقظ متأخرا بسبب عدم نومه قبل الساعه الثالثه
صباحا. وحين تعمقنا اكثر في حياته و جدنا انه يقضي وقته في الليل على صفحات النت
أي ان السبب الاساسي ان ذلك الشخص يصل إلى عمله متأخرا هو ضعف ثقته بنفسه !!!

تحليل نفسك بصورة صحيحة حتى تفهمها !!
التحليل السطحي لحاله ذلك الفتى كان سيكون شيء مثله "عليه بالنوم مبكرا او عدم السهر"
ولكن حينما نظرنا نظره اعمق وجدنا ان المشكله مشكله ثقه بالنفس!!
عليك ان تعرف ان النظر للصورة الكاملة مثلما فعلنا هو السبيل الوحيد لفهم نفسك فهم صحيح.

مراقبة الأفكار وفهم النفس!!
من افضل الطرق التي ستمكنك من فهم نفسك بطريقة صحيحة هى فهم افكارك.
الكثير من الناس يشعر بالمشاعر المختلفه دون ان يلتفت للخطوات التي حدثت قبل
ان يشعر بتلك المشاعر. على سبيل المثال قبل ان تشعر بالخجل فمن المؤكد ان بعض الافكار
السلبيه ستتواجد في عقلك مما سيؤدي إلى حدوث الخجل. لقد وجد ان المشاعر
لا تحدث دون ان تسبقها افكار معينة وعلى هذا يمكنك التحكم في مشاعرك بصوره كبيرة
فور تعلمك كيفيه مراقبة افكارك. بالاضافه على قدرتك على فهم افكارك بشكل صحيح
ستجد نفسك ايضا متفها لمشاعرك و مسبباتها بصوره كبيرة جداً، بعد ان تتقن تلك
المهارة ستجد نفسك تفهم الاخرين بشكل افضل. احدى افضل الطرق لفهم الاخرين
هي ان تفهم نفسك اولاً بطريقة صحيحه. في البداية ستجد ان مراقبتك لأفكارك مهمة صعبة
ولكن مع المحاولة المستمرة ستتقن تلك المهارة وتصبح سهلة بالنسبة لك.


[/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/153996393785851.gif');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/153996181019741.jpg');"][cell="filter:;"][align=center]
...
[/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/153996393785851.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext]



الموضوع الأصلي : فهـم النفس || الكاتب : ملكة الجوري || المصدر : منتديات قصايد ليل

 

التوقيع:



  رد مع اقتباس
قديم 10-24-2020   #2
 
الصورة الرمزية نجم أبو أحمد
 

افتراضي

بيض الله وجهك على الاختيار
نقل في غاية الفائدة

احترامي


التوقيع:


  رد مع اقتباس
قديم 10-24-2020   #3
 
الصورة الرمزية جنــــون
 

افتراضي

يعطيك الف عافيه ع النقل


التوقيع:



  رد مع اقتباس
قديم 10-24-2020   #4
 
الصورة الرمزية أبو إبتهال
 

افتراضي

بيض الله وجهك على الاختيار
نقل في غاية الفائدة

احترامي


التوقيع:




  رد مع اقتباس
قديم 10-24-2020   #5
 
الصورة الرمزية شموخ
 

افتراضي

سلمت أناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك


التوقيع:




اللهم احفظ لي أمي حبيبتي اني أخشى عليها من ضرر يمسها فيمسني أضعافه اللهُم أني استودعك إياها في كل حين فاحفظها يارب♥

اللهم أرحم أبي وخالي رحمة تدخلهم بها جنة الفردوس بلا حساب ولا سابق عذاب واجبرنا جبراً انت وليه فالدنياء والأخره

  رد مع اقتباس
قديم 10-25-2020   #6
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي

سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي


التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 10-25-2020   #7
 
الصورة الرمزية عـــودالليل
 

افتراضي

مُعجب بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع

دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح

شكري لك
من القلب على مجهودك

محمدالحريري


التوقيع:
مهم جدآ
قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل
بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات

تفضلوا بالدخول

طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل

قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل
  رد مع اقتباس
قديم 10-25-2020   #8
 
الصورة الرمزية نظرة الحب
 

افتراضي

يسلمو على الطرح الروعه


التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 10-25-2020   #9
 
الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
 

افتراضي

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


التوقيع:


  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2020   #10
 

افتراضي






آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك


التوقيع:

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية