عالم الأحاسيس والأفعال

نعرف جيدا عالمنا الخارجي ، عالم الأحاسيس والأفعال ، لكن معرفتنا بعالمنا الداخلي بسيطة ، وهو عالم الأفكار و المشاعر ، الهدف الأول للتأمل هو الوعي بحياتنا الداخلية ، وأن نجعلها مألوفة بالنسبة لنا ، إن الهدف الأقصى هو بلوغ مصدر الحياة والوعي .

بالمناسبة .. المهارة في التأمل تؤثر بعمق في شخصيتنا ، نحن عبيد ما نجهل ، ونحن أسياد ما نعلم ، مهما تكن نوع الرذيلة ، أو الضعف الذي نكتشفه ، والذي نفهم جيدا سببه ، وكيفية التصرف تجاهه ، نحن نجتازه عبر الوعي ، إن تحلل اللاوعي يحرر طاقة ، هناك يشعر العقل أنه مكتف و يصبح هادئا ، فإذا هدئ العقل نتمكن من معرفتنا كشاهد ، ننسحب من الاختبار و المختبر ، ونتنحى جانبا في الوعي الصافي والذي هو أبعد من الإثنين .