![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«… { .. لجمال حواء ومايهم أناقتها .. } |
![]() ![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
![]()
الكثير منا لا يشعرن بالثقه تجاه مظهر قدمهن، ولأن القدمين أكثر ما يتعرض للضرر خلال اليوم جمعنا لكي بعض النصائح لنساعدك في الإهتمام بقدميك:
1- قومي بنقع قدميكي في ماء فاتر بشكل منتظم وليكن مره أو مرتين في الأسبوع، لإن هذا الروتين يساعدك علي الحصول علي قدمين ناعمتين، وإزالة خلايا الجلد الميته. 2- يجب أن يكون الماء فاتر لا بارد ولا ساخن حتي لا يضر قدميكي أكثر. 3- يجب آلا تزيد مدة النقع عن 10 دقائق حتى لا يتسبب في جفاف الجلد. 4- يمكنك أن تضيفي ملح البحر أو الزهور المجففه أو بعض الزيوت إلي الماء حتى تعمل علي ترطيب قدمك أكثر. 5- قومي بتقشير قدميك مره واحده في الأسبوع، يمكنك خلط ملح البحر وبعض الصابون وفرك قدميك بهم. 6- إختاري الأحذيه المناسبه لقدمك، لأن الأحذيه الضيقه قد تسبب لكي الإلتهابات والجروح . ![]() ![]() ![]() القلب يميل لـ من يجتهد في احتضانـه واستيعابـه ، واحتـواءه ، يميل لمن يصارع العالـم لأجلـه ، من يشتاقه بلا سـبب ويأتيـه بلا سـبب ، من يبقى بجواره للأبد |
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()
|
![]()
سلمت يدآك..
يعطيك ربي ألف عافيه.. بإنتظار جديدك بكل شوق. لك مني جزيل الشكر والتقدير
|
|
![]() ![]() ![]() ![]()
|