برود الاطراف في الشتاء

شكوى تتكرر من الكثيرين خاصة في الشتاء برود الاطراف والشعور بالبرد فيها خاصة القدم و الايد


سببها الاساسي قصور في الدوره الدمويه الطرفيه و سببها انخفاض درجة الحراره يسبب انقباض في الاوعيه الدمويه الطرفيه
مما يؤدي الى تغير لونها الى الابيض قليلا لقلة وصول الدم إلي القدمين و هو ما يسبب الاحساس بالبروده
و هذا هو المنتشر في معظم الحالات التقليديه خاصة الاقدام
وحين يستمر تعرض الاطراف لدرجة الحراره المنخفضه فان الاكسجين الواصل الى الخلايا يقل ..
مما يحول لون الطرف الى اللون الازرق .. وحين انخفاض درجة الحراره يؤدي ذلك الى مزيد من الانقباض و تراكم نواتج الايض ف الخلايا ..
مما يؤدي الى تحول الطرف الى اللون الاحمر .. و هذا ما قد يسبب اعراضا مشابهه لعضة الثلج
الحاله قد تتفاوت حدتها من الاحساس بالبروده و شئ من التنميل .. الى فقدان الاحساس ف القدم تماما .. لكن وجود الالم .. يعتبر علامه جيده افضل من اختفاء الاحساس
التعامل مع هذه الشكوى سهل للغايه و هو مهم لمن يعاني من البرد ف الاطراف و مهم للغايه لمن يعاني من مرض السكري
بل قد تكون هذه الملاحظات البسيطه سببا في انقاذ قدم مريض السكري مستقبلا
1 - هو ببساطه المحافظه على الاطراف و الاقدام تحديدا دافئه و خاصة اثناء النوم حيث تقل الحركه و يقل تدفق الدم الى القدمين
و لذلك افضل وقايه هو ما يفعله بعض كبار السن من وضع "قربة مياه دافئه" تحت الاقدام اثناء النوم ف الشتاء و هذه طريقه رائعه


2- يجب ايضا الاهتمام بشده عند تقليم الاظافر للضمان عدم اصابتة الاصابع او القص الزائد او الجائر للاظافر


3- كما يجب الحفاظ على الاقدام جافه بعيدا عن البلل و عند حدوث اي خدوش او اصابات يجب استشارة الطبيب على الفور


4- هناك بعض الادويه التي تزيد من تدفق الدم ف الدوره الدمويه الطرفيه .. الا انها علاج مؤقت و لا يجدي كثيرا بدون الملاحظات السابق ذكرها
و بعلاج رائع ومن البيت لالتهاب المفاصلالتهاب المفاصل مرض يعانى منه اغلب الاشخاص




وتوصّلت دراسة طبية حديثة إلى أن الاستحمام في حمام ملحي يساعد بصورة كبيرة في تخفيف وعلاج آلام والتهابات المفاصل بين مرضاه.
وأوضحت الأبحاث أن المحاليل الملحية تعمل على علاج وتخفيف حدّة الالتهابات التي عادة ما تصيب المفاصل، وتسبب آلاما كبيرة وتعيق الحركة في كثير من الأحيان.


وأشارت الابحاث إلى أن الاستحمام في حمامات من الملح العادي الذي يتم الاستعانة به في الطهو أو ملح المائدة يلعب أيضا دورا فعالا في تقليل فاعلية التهابات المفاصل بشكل كبير دون الحاجة إلى أنواع خاصة من الملح،
مع الأخذ في الاعتبار أن الملح لا يؤدي إلى حدوث أعراض جانبية سلبية؛ مثل الاستعانة بالعقاقير الطبية المعالجة للحالة.
كما يسهم الحمام الملحي في تخفيف وتراجع نسبة التورّم والانتفاخ حول المفاصل عض الحالات المستعصيه تستدعي تدخلا جراحيا في حالات نادره

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

مُعجب بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع

دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح

شكري لك
من القلب على مجهودك

محمدالحريري

.. فاح العبق وأندلق عطركم لاجف مداد هذا السكب ي أحبه يأبى آلآبدآع آلآ وآن يگون ملازما لكم صفَحَه ترتَقِي بِالْجمَال الْعَاطِر لَاعَدَمَنَا رَوْعَة مَجُهُوْدِكم دُمْتم بِوِد وَكُل الْوَرْد ..

سلمت أناملك لروعة ذوقك




يسعدك ربي ويحقق أمانيك

اختيارك قمة بالروعة
تدل على تميز وروعة إنتقائك
ننتظر روعة تواجدك
أعذب التحايا لك ولسمو ذائقتك الجميلة

.
سَلِمَت الْأَنَامِل لِهَذَا الإِنتِقَآءِ..الْرَّائِع ..
آبْدَعتْ..فِي الإِختيَارِ لاَحُرِمنَآ جمآل عَطآئِكْ .
*
لِـ رُوحكْ عَبقِ الجُوريِ..,

ابدعتي بطرحك

لاهنتي

ان كان للابداع عنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـــهود بالنقل دام ه التميزوالابداااع
عســاكم ع القـــوة و بأنتظار جـــديدكم
شكـــ و جـــزاكم الله كل خـــير ــــراً
تـــقديرى و إحـــترامى
و عـــبير وردى
مْلكَة زمْانــْے