الجهامة في الليل للنقاش

السلام عليكم

عافانا الله واياكم

احيانا عند نوم الانسان يتجمد الانسان في فراشة ويصبح يحس انه ثقيل ويحس انه يصرخ ويتمنى لو كان انسان بجنبه يوقضه ويصحيه من الفزع

هلوسة وصراخ وفع وتاثيرات سمعية وبصرية وشلل في العضلات كل هذا ياتيك مع بداية النوم .



انا ياتيني عند السهر الشديد والارهاق التام في العمل لاجل اتمام عمل التصليح لاربح سريعا المال ياتيني هذا الشلل.


سؤالي :
======
احكي لي عن تجاربك مع هذا الجهامة وكيف تتغلب عليها وتوقظ نفسك

انا مثلا عندما تاتيني واعرف انه لا احد معي في الغرفة احرك رجليا في اثنين واحاول اتخلص منها مرة ومرتين تدريب خلاص رت احس بها احرك رجليا مباشرة بشدة .


منقول