|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
10-01-2020
|
#1 |
|
|
5 فوائد للتأمل
قد يتعرض العديد من الأشخاص إلى الضغط النفسي والإجهاد العقلي وسط مشاغل الحياة والكم الكبير من الأعمال المناطة به، إضافة إلى زحمة التنبيهات الواردة إلى الهواتف الذكية بين أيدينا وأمام أعيننا. وللتخفيف من الضغط النفسي الجالب للتوتر والاضطراب والقلق، ينصح مختصون بقضاء دقائق قليلة قيد التأمل للمساعدة على استعادة الهدوء والسلام الداخلي. ويمكن للتأمل خلق حالة عميقة من الاسترخاء والشعور بالطمأنينة عبر تركيز الانتباه على الأشياء السعيدة، وإبعاد سلسلة الأفكار المشوشة التي قد تجعل عقل المرء مزدحما وتتسبب له بالضغط العصبي. فوائد التأمل: - الشعور بالسعادة - تخفيف الضوضاء داخل العقل - المساعدة على استرخاء العقل - رفع طاقة الجسم الإيجابية - طرد الأفكار السلبية. |
|
|
10-01-2020
|
#2 |
|
طرح جميل يعطيك العافيه |
|
|
|
10-03-2020
|
#3 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
10-01-2020
|
#4 |
|
أشكرك لجماال طرحك |
|
|
|
10-03-2020
|
#5 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
10-01-2020
|
#6 |
|
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
|
|
|
10-03-2020
|
#7 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
10-01-2020
|
#8 |
|
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه مودتي |
|
|
|
10-03-2020
|
#9 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
10-01-2020
|
#10 |
 
|
يسلمو على الطرح ماننحرم |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
العرض المتطور
