ديتوكس الشمندر

ديتوكس الشمندر:
من المتوقّع أن تدمني على تحضير هذا النوع من العصائر وتناولها عزيزتي لأنّها تحتوي على أفضل أنواع الخضار الفواكه اللذيذة والتي تعتبر الأهمّ لتطهير الجسم.

لتحضيره أنت بحاجة لـ:
حبّة تفاح خضراء، مقشّرة، مفرّغة ومقشّرة
حبّة شمندر مقشّرة ومقطّعة
حبّة جزر كبيرة
عصير حبة ليمون
يمكنك مزج كل هذه المكونات في الخلاط الالكتروني، إمّا تقطيعها ومزجها بكوب من المياه وكوب من الثلج وتقديمها كسموثي مع النعناع الطازج الأخضر.