![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
|
||||||||
![]() |
![]() |
| …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 |
|
|
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://rs292.pbsrc.com/albums/mm5/catzgfx/myspace-backgrounds/flash002-orange.gif~c200');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://rs292.pbsrc.com/albums/mm5/catzgfx/myspace-backgrounds/flash002-orange.gif~c200');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] ![]() المقادير : • 225 جرام نودلز • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون • 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم • 2/1 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم • 2 شريحة دجاج مقطعة شرائح رقيقة (بدون جلد وعظم) • 1 كوب مبشور الجزر • 1 كوب بازلاء مجمد أو براعم البازلاء المجمدة • 3 كوب سبانخ طازج للصوص: • 3 ملعقة كبيرة صوص الصويا • 3 ملعقة كبيرة صوص هويصين • 1 ملعقة صغيرة زيت السسم طريقة التحضير : · المكونات المستخدمة، اخفقي مكونات الصوص في وعاء صغير وضعيه جانباً، اسلقي النودلز وفقاً لتعليمات العبوة. ![]() · في مقلاة طهي كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة أضيفي زيت الزيتون وزيت السمسم والثوم والدجاج، قلبي لبضع دقائق حتى ينضج الدجاج ثم ارفعيه جانباً، في نفس المقلاة أضيفي الجزر والبازلاء، قلبي لمدة 3 دقائق. ![]() · أضيفي السبانخ والنودلز والدجاج المطبوخ والصوص. ![]() · حركي المكونات بشكل جيد لمدة 3 دقائق حتى يذبل السبانخ. ![]() · ضعي النودلز في طبق التقديم وتناوليه دافئاً، صحتين وهنا. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الآسيوي, الدجاج, بالصور, ونخلص |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بيتزا بلحم الدجاج المشوي | ضحكة خجوله | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 4 | 03-24-2009 08:23 PM |
| خمسه وعشرين طريقه لتتبيل المشويات .. | نادر الوجود | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 6 | 03-19-2009 02:57 AM |
| ملف كامل للطبخ | غربة الروح | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 8 | 02-16-2009 02:22 AM |
| صينية الدجاج بالباشميل | εϊз šαđέέм εϊз | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 10 | 11-26-2008 11:40 AM |
![]() |