طاجن السي فود بالكريمة

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:teal;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

المقادير

• زيت زيتون , 1 ملعقة كبيرة
• شوربة , 1/2 كوب
• كريمة , 1/2 لتر
• فلفل أخضر , 1 حبة
• ملح وفلفل , حسب الرغبة
• فلفل حار مفروم , 1 حبة
• بصلة مبشورة , 1 حبة
• ثوم , 8 فص
• سمك فيلية مقطع , 1/2 كيلو
• كالاماري مقطع , 1/2 كيلو
• جمبري منظف , 1/2 كيلو

طريقة التحضير
نشوح البصل مع الثوم والفلفل في ملعقة زيت زيتون

في اناء اخر نضع ملعقة زيت زيتون و نضيف الجمبري و السبيط و السمك و نقلب جيدا حتى يشرب مائه

نضيف اليهم خليط البصل و نقلب جيدا ثم نضع الخليط في طاجن

تضيف الكريمة و الشوربة و تدخل الفرن حتى تغلي ثم يهدأ الفرن وبعد ربع ساعة يخرج من الفرن

يتم رش الحبنة الموزريلا على الوجه و يدخل الفرن لدقائق ثم يقدم

[/ALIGN]

[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[/ALIGN]

[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

طرح رووووووعه
واختيااارك اروووع للموووضوع
.ابداااع

يعطيك العاافية

نج نج

سلمت يمنــآك
طرح جميل جدا

يعطيك العافيه

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...

يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك...........

عوافي ع الطرح

جمال الانتقاء هنا
فاق الافق ي نقاء
سلمت الروح و الحرف
وسلمت يداك على جمال عطائك
لا حرمنا منك