كيف تتغلبي على الأسهال عند طفلك

يصيب الأسهال الكثير من الناس في مُختلف الأعمار إلا أنه يكون أشد خطراً على الأطفال وخاصة تحت خمسة سنوات ويعتبر الأسهال أحدى اكثر الأمراض شيوعاً في العالم واحدى مسببات سؤ التغذية عند الاطفال . يحدث الأسهال بسبب الأصابه بالفيروسات أو البكتريا المُسببه للأمراض وتتنتقل الجراثيم المُسببه للأسهال إلى الأطفال عن طريق المياه الملوثة أو الطعام المُلوث وخاصة الني مثل الخضار والفواكه . كما ينتقل عن طريق مُلامسة الأيدي والأسطح المُلوثة ومُشاركة الألعاب وأدوات العناية الخاصة . وقد يعاني الطفل بالأضافة إلى الأسهال الشديد إلى ارتفاع درجة الحرارة والقي . لذا يلزم اعطاء الطفل إعطاء عناية خاصة أثناء المرض . تعويض السوائل والاملاح المفقودة خلال القي والاسهال وتجنب حدوث الجفاف . ويعد محلول الجفاف خيار جيد ومفضلا. في حالة اصابة الرضع على الأم إعتماد الرضاعة الطبيعية فقط أو تغير الحليب الصناعي إلى نوع خالي من اللاكتوز . يمنع الطفل من تناول المُشروبات ذات محتوى عالي من السكر كالعصاير المصنعة والغازية. وتقلل أو تمنع الدهون لئلا تفاقم الأسهال . تناول الخضر النشوية كالبطاطس والجزر أو الارز المسلوق بأضافة القليل جداً من الملح مع تزويد الطفل بوجبات صغيره ومتعددة وعدم ملء معدته بشكل مفاجئ لتفادي حدوث القي.