عصير الأناناس للتخسيس

المقادير :
كوب عصير أناناس
4 حبات كيوي
حبة أناناس
مكعبات ثلج بحسب الرغبة

الطريقة :
1- قشّري حبة الأناناس وقطعيها ثمّ قشري الكيوي وقطعيه.
2- ضعي الأناناس المقطع مع الكيوي، عصير الاناناس ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
3- أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على عصير متجانس.
4- وزّعي عصير الاناناس والكيوي على أكواب وقدميه مع مكعبات الثلج.

يسلمووووو اﻷيادي

يسلم راسك سمرونه
على الطرح الجميل جدا

سلمت ايدك

ويعطيك الف عافيه

ودي

• 
  

طرح رائع قلبي

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

*/

طرح فاق الجمال
استمتعت بتواجدي
بين طيات متصفحك العذب
سلمت يداك ودام هذا التألق
جزيل شكري وامتناني

/*

عندي حساسيه منه
ما اقترب منه
سلمت الايداي على الطرح
وسلمت ذائقتك الراقيهـ
دمتي بسعادهـ

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏

تَرَآتِيلْ شُكرِي عَلى هَذَآ ألطَرحْ ألجَميلْ
يَعطِيكِ ألعَآفِيَةَ وألله لآ يحرمنَآ مِنْ رَوَآئَعكِ
ودِي وَأنفَآسْ ألزَهرْ لِ روحِك