مزايا قشور البطيخ الصحية الهامّة

لا تتخلي عن قشور البطيخ أبداً. يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوي على الفيتامينين "بي" B و"سي" C الضروريين للجسم، كما تحتوي على كميَّة كبيرة من حمض الـ"سيترولين" Citrulline الأميني الذي يحتاجه الجسم من أجل دورة دمويَّة سليمة ومن أجل صحة القلب، بسبب مساهمته في توسيع الأوعية الدمويَّة وتحسين جريان الدم عبرها إلى أنحاء الجسم كافة.
ويمكن استخدام قشور البطيخ لعلاج مشكلات متنوعة، منها الجنسيَّة وفقر الدم المنجلي Sickle cell disease.



وللحصول على وصفة لذيذة وصحيَّة من كوكتيل قشور البطيخ، ينصح اختصاصيو التغذية بغسل قشور البطيخ جيداً وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة، ثم خفق القشور في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على مزيج كثيف. ويمكن إضافة هذا المزيج إلى العصير الطازج وإلى أنواع الكوكتيلات.

ولإدخال قشور البطيخ في نظامكم الغذائي، والحصول على كوكتيل منعش، عليكم بمزج القشور مع اللب الداخلي الأحمر الذي تأكلونه عادة، ومع الفراولة وقليل من عصير البرتقال.

يذكر أنَّ دراسة طبيَّة سابقة كانت أظهرت أنَّ قشر البطيخ يساهم في علاج خمسة من أمراض العصر، هي: ارتفاع ضغط الدم المزمن، والتهاب الكلى، واحتباس البول، والإمساك المزمن، وتعمل كذلك على تفتيت حصى المرارة والكلى.

ابدعتي بالطرح

سلمتي ولاهنتي

يعطيك العافيه على الطرح
تسلم اناملك الذهبيه على الاختيار
دام التالق ودام عطاء نبضك
لك مني كل التقدير والاحترام
ودي وعبق وردي

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

يعطيك العافية

سلمت أناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

طرح رـآئع
لآعدمنـآ جمـآل ورؤعه جلبكِ وـآنتقآئكِ ـآلمميز
سلمت يمنــآك من كل مكروهـ
طبت

طرح في مجمله جميل
وقيم ومفيد

تم اختياره بفكر مميز وراقي
يعرف
ماذا يختار

لذلك
اقدم اعجابي وشكري لك
على اهتمامك وذوقك العالي
في تقديمه لنا

الف شكر من القلب

اخوك
محمد الحريري

طرح في مجمله جميل
وقيم ومفيد

تم اختياره بفكر مميز وراقي
يعرف
ماذا يختار

لذلك
اقدم اعجابي وشكري لك
على اهتمامك وذوقك العالي
في تقديمه لنا

الف شكر من القلب

اخوك
محمد الحريري