|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-12-2015
|
#1 |
|
فوائد القلقاس
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] فوائد القلقاس •تمد الجسم بالفيتامينات، مثل: فيتامين ا،ج والفولات، كما تمده بالمعادن، مثل: الحديد، والماغنسيوم، وهي مجموعة قليلة في دهونها ومصدر هام للألياف. •تمتاز الخضر بكونها موردًا للمواد الكربوايدرتية كما في البذور والدرنات عدا بعض الأنواع كالكاكاو والزيتون، فإنها مصدر للمواد الدهنية. •المواد الدهنية: وهي تختلف عن المواد الدهنية التي باللحوم بأنها أميل للسيولة، ولكن قيمتها الغذائية موازية لها. •المواد الزلالية: قيمة المواد الزلالية في الخضر كغذاء قليلة؛ ولذا لا يمكن تعاطي غذاء خضراوي محض كأنه مورد للمواد الزلالية، وتوجد في البقول بنسبة كبيرة. •الماء: نسبة الماء في الخضر كبيرة جدًا؛ إذ تتراوح بين 70-90 مما يجعل قيمتها الغذائية قليلة بالنسبة لحجمها. •السليولوز: يوجد السليولوز بكثرة في الخضر، وهو لا يمتص في الجسم، بل يبقى في الأمعاء على حالته، فيحرك الأمعاء ويكون أشبه بملين طبيعي؛ لذلك تجهز بعض الأدوية منه لـ علاج الامساك ، وعلى هذا الأساس أيضا يوصف أكل الخضر بكثرة عند من ينتابهم الإمساك. •الفيتامينات: تحتوي الخضر على كمية كبيرة منها، يختلف نوعها باختلاف الخضر، وأهمها فيتامين (جـ) الذي يمنع الالتهابات الجلدية والحميات، وتكثر نسبته في الخضر التي تؤكل نيئة؛ لأنه يتأثر بحرارة الطهي. •الأملاح: جميع الخضر غنية بالأملاح الأساسية والأحماض، وأهمها البوتاسيوم والحديد. |
|
|
07-12-2015
|
#2 |
|
https://www.arabsharing.com/do.php?img=332637
|
يعطيك العافية |
|
|
|
07-12-2015
|
#3 |
|
طرح رـآئع لآعدمنـآ جمـآل ورؤعه جلبكِ وـآنتقآئكِ ـآلمميز سلمت يمنــآك من كل مكروهـ طبت |
|
|
|
07-13-2015
|
#4 |
|
طرح في غاية الروعه لاهنتي يالغلا |
|
|
|
07-13-2015
|
#5 |
|
ماشاء الله تبارك الرحمن ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد  |
|
|
|
07-13-2015
|
#6 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
|
|
07-13-2015
|
#7 |
 
|
طرح رائع قلبي |
|
|
|
07-13-2015
|
#8 |
|
عندما يأتي الطرح بهذا الجمال فمن المؤكد انه سينال الاعجاب بل يدل على ذائقة تستطيع ان تجذب كل قارئ لهذا الموضوع المتكامل والانيق من اعماق القلب اشكرك اخوك محمد الحريري  |
|
|
|
07-13-2015
|
#9 |
|
|
دلع لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
|
|
|
07-13-2015
|
#10 |
|
|
عسوله لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| القلقاس, فوائد |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الفازلين... | من اجازي | …»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«… | 14 | 03-27-2009 11:40 PM |
| فوائد التمر ... | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 3 | 01-23-2009 07:55 AM |
| انواع من الخضروات والحبوب . وفوائدها | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 4 | 12-13-2008 08:08 PM |
| ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |
| ( فوائد الخس ) | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 3 | 12-12-2008 04:17 PM |
 |
العرض العادي
