من مطبخ هدوء حياكم ../ منتديات قصايد ليل

السلام عليكم جميعا
شيش طاووق بـ الدجاج من مطبخي اتمنى يعجبكم

المقادير :
اعواد خشب طويلة خاصة بالكباب
دجاجة
4حبات طماطم
3حبات بصل
3حبات فلفل رومي
ملح/فلفل/بهارات/كركم/كاري/كمون
توابل كباب
صوص حلو
طريقة التحضير :
تغسل الدجاجه جيدا وتخلى من العظم وتقطع مكعبات متوسطة
تقطع البصله ارباع وكذلك الفلفل الرومي والطماطم
اخلطي بصله وحبه طماطم في الخلاط واضيفي اليهم جميع التوابل
اضيفي الخليط الى وعاء وقلبي فيه الدجاج جيدا واتركيه في الثلاجه مده
ضعي في اول العود الخشبي قطعة بصل حتى تمسك باقي الخليط ثم اضيفي قطعة دجاج
ثم اضيفي قطعة فلفل ثم قطعة طماطم ثم اغلقيها بقطعه بصل
وكرري العمليه حتى تضعين في كل عود اربع قطع دجاج
حمي الصاج .. وضعي قليل من الزيت
واتركيه حتى تحمر العيدان ثم اقلبيها على الجهة الاخرى حتى تحمر
تقدم الوجبة بجوار السلطات

نوع الوجبة :
وجبة رئيسية
الوجبة تكفي 4 اشخاص

القيمة الغذائية للوجبة :
الوجبة ذات افادة صحية عاليه جدا
قليله السعرات الحرارية والكوليسترول الضار
مناسبه جدا لمتبعين الحميه

هذي الصور

وش رايكم انفع اكون ست بيت

٥٠٠
تقييم

والختم عليكم

ابداع هدوء
والنعم هذي البنت الصح اللي تطبخ
ابدعتي هدوء

وكل شي ابدعتي فيه

الف شكر من القلب

طرح جميل قلبي هدو

الف شكر لك

الصوره مو ظاهره عندي
تسلم يمناك
والله يعطيك الصحه

طَرحْ رآئع
رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلعَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..
لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
,’
لِرُوحكْ الوَردْ..؛’

واااااااااااااااو من عشاق الشيش طاووق
يجننننن
تسلم ايدك ي قلبي
حبيته كثير وبجربه

بس لو فيه صور كان ي سلام سلم

ختم + فايف استارز + اعجاب + 500 تقييم

هدوء
الصور ماطلعت
لكن من المقادير والوصفه انتي مبدعه
سلمت الانامل وانتي
الا تصلحين والله يوفقك

سلمت يدينك يَ قلبي ع الوصفه الرائعه

والحين الصور باينه عندكم ..

اعشق الشيش طاوووق
وااااااااااو بيجنن هدوء
سلمت دياتك