الفلفل الأحمر صديق للحمية الناجحة

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://im57.gulfup.com/KEIvUq.gif');border:4px ridge white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;background-image:url('http://im57.gulfup.com/VcEwQI.gif');border:4px ridge white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الفلفل اللأحمر صديق للحمية الناجحة

لاشك أنك تشعرين بالحرارة عندما تتناولين الفلفل

والان تبين أن أنواع الفلفل الحار تجعلك تبدين دافئة

على ماأفادة البحوث و ذلك أن الكبسيسين ( capsaicin )

المادة الموجودة في بذور الفلفل الحار

واللحم الأبيض من شأنها أن تزيد معدل الأيضية

و أن تساعدك على جعل جسمك يحرق 25 % اضافية من السعرات الحرارية

والكبسيسين أيضا مضاد للأكسدة

و هو يساعد في الابقاء على مرونة شرايينك وأوردتك

و يوفر الراحة لجسمك بحيث تشعرين أنك غير متألمة أو مجهدة

على أن هذا ليس كل شئ فأنواع الفلفل الحارة تحفز الأيضية

و تساعد على الهضم وتحوول دون تخثر الدم والحد من احتقان الجيوب الأنفية

واذا احسست أن الفلفل لايلائمك

فتناولي منتجات الألبان والشكولاتة و السكر أو الخبز كي تبردي فمك

تحياتي و إحترامي لكم جميعاً
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]