 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-07-2009
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
هل تعاني من تنمل اصابعك عند استخدام الكمبيوتر
♥ْ~
~ْ♥ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكثير منا يستخدم الكمبيوتر والإنترنت لساعات طويله وبشكل متصل ومستمر دون انقطاع وبدون شعور نكتشف باننا أمضينا ساعات طويله أمام جهاز الكمبيوتر وينتج عن ذلك بعض الأعراض التي تصيب الأصابع والرسغ والشعور بالتنمل وشبه تخدير لها ويحدث ذلك نتيجة الضغط الذي يتعرض له العصب المتوسط الذي يمر عبر الرسغ جراء الإستخدام المتواصل لليد والأصابع أثناء استخدام الكمبيوتر ولتفادي ذلك: يجب عند إستخدام الكمبيوتر مراعاة الجلوس على المكتب بحيث يكون الساعدان متوازيين مع الأرض مع مراعات عدم ثني الراسغين أثناء العمل سواء عند استخدام لوحة المفاتيح ويجب اخذ قسط من الراحة فهذا يمنع الشعور بالتعب الذي يؤدي إلى الإجهاد الزائد في الرسغ بل ويجب عمل تمارين في فترات الراحة لليدين والرسغ والاصابع بتحريكها وشدها وإرخائها لعدد من المرات فيجب ان نتنبه لهذا الامر وفقكم الرحمن ♥ْ~ ~ْ♥ 
|
|
06-08-2009
|
#3 | |
 
|
الف عافيه عليك
وطرحك له هدفه الراقي تسلمين ياراقيه |
|
 مهم جدآ قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات تفضلوا بالدخول طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل
|
|
06-08-2009
|
#5 | |
|
اشكرك على الطرح الرائع
|
|
 ودي أموت اليوم وأعيش باكر وأشوف من هو بعد موتي فقدني ومن هو حملني لين ذيك المقابر وأشكر أنا كل من كرمني ودفني شخص تعنالي مع انه مسافر وشخص قريب وانا ميت طعني وشخص يمثل دمعته ماهو قادر وشخص تطيح دموعه كل ماذكرني ومن هو عشاني طول الأيام ساهر ومن هو ثلاث أيام راح وتركني حنو الحلوة
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الكمبيوتر, اصابعك, استخدام, تعاني, تنمل |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الديوان المكتوب للشاعر / محمد بن فطيس المري "المقروءهـ" المكتوبه | نادر الوجود | …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… | 23 | 07-03-2011 11:22 PM |
| العين والرؤيا ... موضوع طبي شامل . | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 03-16-2009 01:04 AM |
| ااسماء الله الحسنى | ضحكة خجوله | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 8 | 01-22-2009 08:13 PM |
| موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟ | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 12 | 01-12-2009 08:18 PM |
| ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |
 |
العرض العادي
