![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]()
المقادير
- الفاصولياء البيضاء : كوبان ونصف (منقوعة ليلة كاملة) - اللحم : 600 غراماً (مقطع) - البصل : 2 حبة (مفروم) - الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة - الثوم : 5 فصوص (مفروم) - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) - الماء : حسب الحاجة طريقة التحضير في قدر من الماء على نار متوسطة، اسلقي الفاصولياء حتى تنضج، ثم صفيها من الماء جيداً وضعيها جانباً. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وشوحي حتى تذبل الخضار. أضيفي قطع اللحم، ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود والقرفة، واتركي المكونات على نار متوسطة حتى تنضج قطع اللحم مع التحريك من وقت إلى آخر. أضيفي معجون الطماطم وقلبي لعدة دقائق، ثم أضيفي الفاصولياء واغمري المكونات بالماء واتركيها حتى تغلي، ثم خففي النار واتركي الفاصولياء حتى تتسبك وتنضج تماماً، ثم قدميها مع الأرز المفلفل. ![]() ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فاصوليا باللحم السهله | ضامية الشوق | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 8 | 01-09-2021 02:20 AM |
كوسا باللحمة | روح الندى | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 11 | 10-01-2020 10:14 AM |
سلطة فاصوليا بيضاء لذيذة | ضامية الشوق | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 15 | 03-12-2020 03:47 PM |
طريقة عمل سلطة فاصوليا خضراء شهية | ملكة الجوري | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 17 | 07-24-2019 11:57 PM |
فاصوليا بيضاء بصوص الطماطم واللحمه | ضامية الشوق | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 22 | 04-17-2019 07:37 PM |
![]() |