|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-17-2022
|
#1 |
|
|
لتحافظ على سلامة مزاجك إبتعد عن هذه الأشياء
- مشاهدة الأخبار المحزنة والدراما مشاهدة الأخبار المحزنة والكوراث والوقائع السيئة والحوادث وغيرها تؤثر نفسياً عليك بالذات إن بدات بها يومك لذلك تجنبها قدر الامكان. - تهويل الأمور وتضخيمها هناك من يجعل تعقيد الأمور وتضخيمها وتوقع الأسوء هو مساره التحليلي اتجاه المتغيرات وأحداث الحياة ودائماً يضخم المشكلات ولا يتعامل معها بمنطقية بل بمشاعر خوف من الأسوء - السلوك السيء التعامل القاسي والسلوك السيء مع الناس يرتد عليك بشكل كبير، فسواء كنت مديرا أو موظفا أو أي شخصٍ كنت، يجب عليك التحلي بالمنطق والسلوك الحسن مع الناس حتى ترى انعكاس ذلك في حياتك. - الكسل والخمول إن قلة الحركة والمجهود البدني تؤثر سلباً على حالتك المزاجية لذلك حاول أن تتحرك وتبذل مجهودا وأنجز مهاما بدنية فهذا يساعدك عل كسر الخمول. - السهر وقلة النوم النوم القليل يجعلك دائماً في مزاج سيء على كل الأحوال، فحاول أن تنام بمقدار 8 ساعات يومياً حتى تلحظ تحسنا في مزاجك بشكل عام. - الشكاية والتذمر كثرة الشكوى والتذمر من الأهل والاصدقاء والزوج والعمل وغيرها تجعلك دائم في دائرة المزاج السيء حاول أن تخفف من الشكوى والتذمر، وأقبل واقعك وتعايش معه بطرق تضمن لك السلام الداخلي والنفسي. - كبت الحزن ومشاعر الألم كبت الحزن عامل كبير في مسألة تغيّر المزاج لذلك حاول أن تفرغ حزنك وتعبر عنه او تأخذ استشارات من مختصين. - التأنيب كثرة التأنيت تهلكك نفسياً وتؤثر على مناعتك بحسب الدراسات، فحاول أن تسامح نفسك مهما كان الخطأ وأن تعالج الخطأ بالصح وذلك سيجعلك تشعر بالتحسن النفسي والمزاجي والتعلم من الأخطاء الموضوع الأصلي : لتحافظ على سلامة مزاجك إبتعد عن هذه الأشياء || الكاتب : لا أشبه احد ّ! || المصدر : منتديات قصايد ليل
|
|
|
08-17-2022
|
#2 |
 
|
اختيار جميل جدا يدل على ثقافه عاليه شكرا من القب على هكذا طرح احترامي محمد الحريري |
|
|
|
08-17-2022
|
#3 |
|
سلمت اناملك لروعة ذوقك يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
|
|
|
08-17-2022
|
#4 |
|
بيض الله وجهك طرح واختيار روعه للموضوع لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد  |
|
|
|
08-18-2022
|
#5 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
|
|
08-21-2022
|
#6 |
|
أنرتم سَمانا بـ جَمال العَطاء سَلمت الأنامل وَدام وهج التَألق كل الود والإحترام |
|
|
|
08-25-2022
|
#7 |
|
قلائد أمتنان لهذة الذائقة العذبة في الانتقاء لروحك الجوري |
|
|
|
08-25-2022
|
#8 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
08-25-2022
|
#9 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
08-25-2022
|
#10 | |
|
|
اقتباس:
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي لا حرمني الله روعة وصالك كل الود وباقة ورد’ |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صلالة 2022 - سايح بحريني يتحدث عن جمال عين دربات - خريف صلالة | ضامية الشوق | …»●[معــالـــم تاريخيــهـ وسيــاحيــهـ]●«… | 16 | 09-04-2022 04:44 PM |
| تقرير عن صلالة | معلومات عن صلالة | السياحه في صلاله المسافرون العرب 2017 | طهر الغيم | …»●[معــالـــم تاريخيــهـ وسيــاحيــهـ]●«… | 8 | 04-12-2021 01:22 AM |
| إبتعد كل ما حسيت بإنك قريب | روح الندى | [ابكتب من قصيدي الوزن وغيرهـ من شعر منثور] | 20 | 08-12-2020 01:14 AM |
| مزاجك صح.. تصميمي | أوتآر هآدئه | …»●[ريشهـ خلفهــا أنامــل ذهبيــهـ ]●«… | 32 | 03-04-2015 06:45 AM |
| إبتعد عن ما يحزنك درة من كلام ابن عثيمين رحمه الله | البرق النجدي | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 6 | 02-17-2011 12:43 PM |
 |
العرض العادي
