خبز التورتيلا الخاص للرجيم

المقادير


- دقيق : 1 كيلو (اسمر)
- الماء : 2 كوب (مغلي)
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة



طريقة التحضير

1. ضعي الدقيق والماء والملح والبيكنج باودر واخلطي المكونات حتى تتداخل.
2. قومي بتغطية الوعاء واتركي المزيج يرتاح لـ20 دقيقة.
3. قومي بتشكيل كرات متساوية الحجم من العجينة.
4. ضعي كرة من العجين على سطح منثور بالدقيق وبواسطة النشابة افردي العجينة حتى تحصلي على شكل دائرة ثم كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
5. سخني مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة.
6. ضعي قطعة من العجين في المقلاة واطهي التورتيلا لدقيقتين من كل جهة حتى ينضج.
7. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.

م

جنــــون ,مجنون قصايد ,ضامية الشوق و 2 آخرون معجبون بهذا

إرتواء نبض ,نجم الجدي

وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع وأنيق ...اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لسموك .
وبالتوفيق الدائم.

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

طرح جميل يعطيك العافيه

قلائد أمتنان لهذة
الذائقة العذبة في الانتقاء
لروحك الجوري

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏

شكرا لكم

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك

مياسه معجب بهذا