الإغماء أو الانزلاق في الحمام*

*الإغماء أو الانزلاق في الحمام*

*🖑 ما هو السبب؟*

*☝ نسمع* دائمًا عن أشخاص أصيبوا بسكتة دماغية بعد سقوطهم في الحمام.ad
*🖑 لماذا لم نسمع* عن السقوط في مكان آخر؟
👊 عندما شاركت في دورة نمط الحياة الصحي ، نصح أستاذ المجلس الوطني للرياضة ، والذي شارك أيضًا في الدورة ، بما يلي:
*👉 لا يجب* غسل الرأس أولاً أثناء الاستحمام (حتى غسل الشعر).
*👉 يجب* تنظيف أجزاء الجسم الأخرى أولاً.
*🖑 هذا لأنه* عندما يكون الرأس مبللاً وباردًا ، يتدفق الدم إلى الرأس لتدفئته.
*👉 إذا* ضاقت الأوعية الدموية ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تمزق الأوعية الدموية.
*🖑 نظرًا* لأنه يحدث عادةً في الحمام ، تأكد من زيادة وعيك لتجنب حدوث ذلك مرة أخرى.

*العملية الصحيحة لأخذ الحمام:*
👉 ابدأ البلل من باطن القدم.
👉 تقدم إلى الساق الصغيرة ، الفخذ ، البطن ثم الكتف.
🖑 في هذه المرحلة ، توقف لمدة 5-10 ثوان.
يمكن ملاحظة شعور مثل البخار / الرياح تتدفق من الجسم ؛ ثم الاستحمام كالمعتاد.

*✅ الحكمة:*
☝ عندما يمتلئ كوب بالماء الساخن ، ثم يفرغ فجأة ويملأ بالماء البارد ؛ ماذا يحدث؟
👉 الزجاج سوف ينفجر !!!
🚿 إذن فيما يتعلق بجسم الإنسان ، ماذا يحدث؟
🖑 من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم شديدة السخونة بينما الماء شديد البرودة ،
دش بارد على الجسم أو الرأس مباشرة من شأنه أن يحبس الريح فجأة ، أو يميتها ، بسبب كسر الأوعية الدموية.

🖑 أوه ، لهذا السبب غالبًا ما يسقط الناس فجأة في الحمام ؛ بسبب طريقة الاستحمام الخاطئة. وغالبًا ما يتسبب ذلك في حدوث جلطة أو حدوث صداع نصفي.

*النصيحة:*
🚿 طريقة الاستحمام هذه مناسبة لجميع الأعمار ، وخاصة المصابين بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والصداع النصفي / الصداع

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم


:
مع التحية والتقدير ..

بيض الله وجهك على اختيارك
للطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏

امتناني وشكري لك على هذا الطرح
محتواه جميل
ونال الاستحسان

وهذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهوره بهذا الشكل

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
محمد الحريري

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

سلمت يدآك..
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير

قلائد أمتنان لهذة
الذائقة العذبة في الانتقاء
لروحك الجوري

أستأنست آلروح بِ حظوركِْ حدّ آللآمنتهي ,
وأندلع آلخجل حمرةً فوق وجنآتِ الإمتنآنْ ,
شكرآ لك بحجم... السمآآء ..
لمرورك وتعطير متصفحي