قـلوب تـنبض ...

مهارة ...قد تصعب إيجادها
و الحكمة من ورائها ...بسيطة جدا
"حياة بصبغة غير عادية " و هي ....
أن" تبدأ يومك بالحب " بأن تصحو باكرا ....
و تتذكر ...أن تكون عطوفا ...صبورا...
ودودا ...في كل أمور حياتك ...
و أن تبذل جهدا في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك
" و تختمه أيضا بالحب "
و ذلك بأن تعطي نفسك لحظه لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ...
و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتواءم مع تصرفاتك
و اختياراتك ..و تبتسم مودعا يومك أيضا بالحب ....

واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة ...
هي ... أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ...
تفكر ... تنجز اعمالك على خير وجه ...
هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ...
وهي بأن تتيح لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به ...
أو تذكره ...طبقا لأهميته ..
عندها ... تصبح حياتك أكثر متعة ...
و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات ...

ان كنت تبحث عن هدوء الاعصاب ...
فالاسترخاء تجربة سارّة للاعصاب ...
فقط درب نفسك واجعل دهانك هادئا ...
في اي وقت شئت ... واينما كنت ...
لتحتفظ بحيويتك وطاقاتك ...
ونتخلص من هموم الدينا ومشاكلها التي اصحبت جزء من حياتنا ...

تعلمها ...اعتد عليها...
سر الجاذبية المشرقة ...الصحة المتدفقة ...
السعادة الوافرة ...النجاح الدائم
ابتسم ...وزوّد روحك بالوقود ...
ابتسم ...وارفع من روحك المعنوية ...
ابتسم ...و لا تحرمها من حولك ...
فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ....و تغمرها راحة و سعادة ..
و لا تترد ..و ابتسم الآن ...

روح روحـي