الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 مـآذآ يـدور حولـﮯ 】✿.. > …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«…
 

…»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. }

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-27-2018   #1
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي كيف تخطط لوقتك

تنظيم الوقت

ينبغي تحديد المجالات أو النشاطات التي يضيع فيها الوقت ومحاولة الحد منها، وللقيام بذلك يمكن تسجيل النشاطات التي يقوم بها الشخص على مدار الأسبوع بالتفاصيل الدقيقة، ومن ثم قراءة ما تم كتابته لمعرفة ما الذي يمكن فعله لتخطيط الوقت بشكل فعّال أكثر، ومن النصائح التي يمكن اتباعها لتنظيم الوقت هي ترتيب بيئة العمل، حتى يسهل الوصول إلى الأغراض المختلفة، واستغلال الوقت بكفاءة أكبر، فمثلاً إذا كان هناك مقال صعب يجب كتابته، يمكن البدء بكتابته من خلال صياغة العناوين الرئيسيّة أولاً وتجزيئه فهذا سيسهل عملية الكتابة ويوفر الكثير من الوقت.[١]

تحديد مهلة معيّنة لكل مهمة

يستطيع الشخص التخطيط لوقته بشكل أفضل عن طريق تحديد وقت معيّن لكل مهمة أو نشاط يقوم به، حيث يمكن أن يضيّع الشخص ساعات طويلة في الإجابة على رسائل البريد الإلكتروني، فيمكنه بدلاً من ذلك تعييّن ساعة معيّنة من أجل هذه المهمة، والالتزام بهذه المدّة، وتجنب الإجابة على البريد الإلكتروني كلما أعطى تنبيهات.[٢]

جدولة الوقت

ينبغي على الشخص جدولة وقته، بحيث يقوم بتحديد الأوقات التي يكون فيها أكثر إنتاجيّة وإنتباهاً ونشاطاً، وتعييّن النشاطات والمهام الصعبة في تلك الأوقات، والالتزام بأدائها، كما يمكن أن يقوم الشخص بتعييّن المهام التي لا تتطلب جهداً أو وقتاً كبيراً، مثل كتابة رسالة معيّنة، أو كتابة قائمة التسوق، أو القراءة وغيرها، والقيام بها في أوقات الإنتظار، وذلك للاستفادة من هذا الوقت، ومحاولة جدولة وقت ثلاثة أرباع اليوم، الأمر الذي سيترك وقتاً قليلاً بدون أي تخطيط، يستطيع فيه الشخص القيام بالأنشطة الإبداعيّة المختلفة، والتي يستمتع بها، مثل التفكير، والقراءة.[٣]

التوقف عن المماطلة

يؤجل الشخص القيام بالمهام للعديد من الأسباب، فقد يكون ذلك بسبب أنّ المهمّة تبدو صعبة، أو غير مفرحة، فهنا يستطيع الشخص القيام بتجزيء المهمّة إلى مهام أصغر، فهذا سيؤدي إلى القيام بها في وقت محدد وأقل وواقعي أيضاً، فإذا واجه الشخص مشكلة في القيام بالخطوة الأولى، فيمكنه حينها البدأ بالتحضير للمهمّة مثل جمع المواد، أو تنظيم الملاحظات الخاصة بالمهمة، ويستطيع الشخص تحفيز نفسه من خلال تحديد مكافأة معيّنة يمكن الحصول عليها عند إكمال كل جزء من المهمة.[٣]

التخلص من المُلهيّات

ينبغي على الشخص تحديد الأمور والنشاطات التي تهدر وقته، سواءً كان ذلك التحقق من حساب الفيس بوك، أو التويتر، أو البريد الإلكتروني، وغيرها من الأشياء، ومحاولة الحد منها، فيمكن للشخص أن يقوم بحذف هذه التطبيقات من جهازه، أو جعل الوصول إليها صعباً، وتحديد تطبيقات ومواقع الإنترنت التي تتعلق بالعمل، أو المهام التي يجب القيام بها، فسيساعد ذلك على تقليل الوقت الذي يتم قضاءه في النشاطات التي تهدر الوقت بشكل كبير.[٤]




الموضوع الأصلي : كيف تخطط لوقتك || الكاتب : طهر الغيم || المصدر : منتديات قصايد ليل

 

التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 11-27-2018   #2
https://www.arabsharing.com/do.php?img=332637
 
الصورة الرمزية دلع
 

افتراضي

تألق وتميز
جمال في الطرح وروعة في الاختيار
اشكرك واشكر قلمك المميز
يسعدني التواجد هنا
وانتظر جديدك الشيق
تسلم يمينك


التوقيع:


  رد مع اقتباس
قديم 11-27-2018   #3
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي

دلع
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #4
 
الصورة الرمزية ضامية الشوق
 

افتراضي

سلمت يمناك
طرح جميل جدا


التوقيع:



مشكوره قلبي ضوى الليل على تصميم مميز ربي يسعدك يارب

  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #5
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي

ضاميه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #6
 
الصورة الرمزية نجم أبو أحمد
 

افتراضي

يعطيك العاافيه على طررحك الرووعه
واختياارك الذووق للمووضووع

نجمكم


التوقيع:


  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #7
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي

نجم
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #8
 
الصورة الرمزية الغنــــــد
 

افتراضي

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـ


وٍأإألتلـذذ بِمـآ شآهـدتْ

خ ـآلص احترامي لرٍوٍح ـكُ أإلجمـيله



  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #9
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي

الغند
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 11-28-2018   #10
 

افتراضي

إِختيار جميل جداً

ربي يسعدك .


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لوقتك, تخطط, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نماذج البشر و كيفية التعامل معهم .. نادر الوجود …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… 3 04-09-2009 05:28 AM
كيف تجعل الشخص يحبك من اول لقاء.. زخــآت مطر~ …»●[الاختلاف في الرأي لايفسدللود قضيه]●«… 3 03-22-2009 11:00 PM
كيف تتعامل مع طفلك ذي الاحتياجات الخاصة في البيت والمجتمع مشـ حلوهـ ـكلتي …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… 8 02-15-2009 09:47 PM
كيف ترتقي بمنتدااااااك؟؟؟ البرق النجدي …»●[الاختلاف في الرأي لايفسدللود قضيه]●«… 12 02-10-2009 03:55 PM
كيف أتوب؟؟ احاسيس الغرام …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… 6 11-21-2008 05:40 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية