|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-13-2018
|
#1 |
|
|
اي انواع العنب افضل للصحة؟
العنب من الفاكهة الغنية بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. ولكن هنالك العديد من أنواع العنب والذي يختلف بشكل رئيسي باللون. أكثر أنواع العنب شهرة هو ذو اللون الأحمر ويوجد أيضا العنب الأخضر والأسود. إن تواجد أمامك العنب الأحمر والأخضر أيهما ستختار إليكم بعض الحقائق التي ستساعدكم في الاختيار: العنب الأحمر سواء كنت تفضل العنب الأحمر بالبذور أو الخالي من البذور فإن العنب الأحمر غني بالمكونات الغذائية الصحية والتي لها عدة فوائد صحية مدهشة. يحتوي العنب الأحمر على مادة الريسفيراترول بكميات كبيرة. لدى هذه المادة القدرة على تنظيف الشرايين فبالتالي حمايتك من الإصابة بتصلب الشرايين. كما تحميك من الالتهابات ومقاوم للسرطان. وفقا لموقع sportskeeda . كما يحتوي العنب الأحمر أيضا على الأنثوسيانين والذي يتخلص بدوره من بعض المواد السامة في الدم. من المكونات الغذائية الأخرى المتواجدة في العنب الأحمر بيتا-كاروتين، مغنيسيوم، النحاس، الكالسيوم والحديد بالإضافة إلى فيتانين ج و ه . العنب الأخضر قد لا يحتوي العنب الأخضر على نفس كمية المواد الغذائية المتواجدة في العنب الأحمر ولكن للعنب الأخضر القدرة على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وكما له القدرة على تخليص الجسم من السموم. يحتوي العنب الأخضر على كميات أكبر من الأوكساليت والذي إن تم تناوله بكميات كبيرة يحفز تكوين حصى المرارة. العنب الأسود يحتوي العنب الأسود على فيتامين ج ب1 ب6 بالإضافة إلى مركبي الكيرسيتين و الريسفيراتول، حيث يعتبر من الأنواع الجيدة في تخفيض الكلسترول، و تقليل الإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي على مواد تعرف بالأحماض الفينولية، التي تساعد في حماية الخلايا من الإعتلال العصبي السكري، المعروف بمضاعفات مرض السكري، الذي يعمل على ارتفاع الموضوع الأصلي : اي انواع العنب افضل للصحة؟ || الكاتب : لا أشبه احد ّ! || المصدر : منتديات قصايد ليل
|
|
|
02-13-2018
|
#2 |
|
إنتقاء مميز سلمت يداك  |
|
|
|
02-13-2018
|
#3 |
|
أشكرك لجماال طرحك وروووعته سلمت الأنااامل ويعطيك العااافيه |
|
|
|
02-13-2018
|
#4 |
|
سلمت يمناك طرح جميل جدا |
|
|
|
02-13-2018
|
#5 |
 
|
جميل الطرح والاجمل معاني الطرح واسلوبه والاجمل من معاني الطرح جمال اللي غدا بـ طرحه  الف شكر من القلب على هذا الجهد وهذه الذآئقه في الاختيار محمد الحريري |
|
|
|
02-13-2018
|
#6 |
|
مُقتطف جمـيل جداً وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء أطيب الاماني |
|
|
|
02-13-2018
|
#7 |
|
يعطيك العافيه طرح اكثر من رائع شكري لك وبانتظار جديدك بشوق |
|
|
|
02-13-2018
|
#8 |
|
يعطيك العافية على مجهودك تسلم ايدك تقديري وتحيتي لسموك |
|
|
|
02-14-2018
|
#9 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
|
|
02-15-2018
|
#10 |
|
طرح رائع قلبي التعديل الأخير تم بواسطة نظرة الحب ; 02-15-2018 الساعة 05:35 PM. |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للصحة؟, العنب, اخ, افضل, انواع |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أخبار الطب .. موضوع متجدد .. للقراءة فقط .. | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 61 | 04-07-2009 05:02 PM |
| ورق العنب | ضحكة خجوله | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 8 | 11-20-2008 12:52 PM |
 |
العرض العادي
