أضرار شرب القهوة على معدة خالية

للقهوة فوائد عديدة
مثل تحسين الذاكرة، وتخفيف آلام العضلات
وتسهيل عملية الإخراج

لكن تناول فنجان قهوة قبل الإفطار
ينطوي على أضرار أكثر من هذه الفوائد.

إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر:

• يؤدي شرب القهوة على معدة خالية إلى زيادة الحمض في المعدة
• وينطبق ذلك حتى على القهوة منزوعة الكافيين.
  
• وإذا كان الجهاز الهضمي ضعيفاً نوعاً ما قد يتضرر جدار المعدة
• فتزداد الحرقة، وقد تشعر بأعراض متلازمة القولون العصبي
  
• إذا استمرت عادة شرب القهوة قبل الإفطار.
• 
  
• إلى جانب أضرار الجهاز الهضمي، يؤدي شرب القهوة في الصباح
  
• على معدة خالية إلى زيادة معدّل ضربات القلب
• والإحساس بالقلق، وإزعاج الغدة الكظرية.

وإذا كان السبب الذي يجعلك تشرب القهوة على معدة خالية
هو محاولة علاج الإمساك فعليك استبعاد هذه الفكرة من ذهنك
لأن الماء هو الشراب الذي يمكنك تناوله في الصباح لهذا الغرض.
لكن يمكنك شرب القهوة أثناء تناول طعام الإفطار، مع الحرص
على شرب الماء في البداية لأن القهوة تزيد إدرار البول والجفاف.

سلمت على جماال الصفحه

ورووعة ماشاهدنااه يستحق الثناء

يعطيك العااافيه

تقديري الكثيف

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

سلمت أنــآآملكـ ع الطرح الرائع......

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

معلومات قيمة ...
سلمت يمناك ..
تقديري ..

اقتطافة أنيقة
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

’..
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ

سَلمتِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ

وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميز

جَزيَلِ شُكِريَ لَروحكُ آلوَرد ..

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب الاماني