اليك حل مشاكل الشعر والبشرة فى الصيف

قالت الدكتورة ماريان نادر – إخصائى الجلدية بمركز نبض أن فصل الصيف من أكثر فصول السنة الذى يؤثر على البشرة والشعر وخاصة مع حرارة الشمس المرتفعة.

وأضافت د.ماريان – خلال حوارها ببرنامج " اللمة الحلوة ": أنه لابد من وضع الصن بلوك على الوجه مع شرب المياه كثيراً وعدم النوم بالمكياج ، أيضاً الإهتمام بالراحة والنوم الكافى مع الإهتمام بالغذاء السليم .
أما بالنسبة للشعر ، قالت د.ماريان أن الشعر يتأثر من الشمس فلابد من وضع البونيه المناسب للشعر عند النزول فى المياه ، إذا لم ترتدى بونيه فهناك سبراى لحماية الشعر .

وأضافت : " النوم الكافى يحمى البشرة من ظهور الهالات حول العين وأيضاً تحمى الشعر الذى لابد من غسيله والإهتمام به".